En cruisetur kan gi livets opplevelse – men hva skjer hvis du blir sjøsyk? Kvalme og sykdom pga. bevegelse kan ødelegge reisen. Det finnes flere midler for å forhindre sjøsykdom så turen blir gledelig og full av gode minner.
Reseptfrie medisiner. Dramamine og Bonine er vanlige. Begge har milde bivirkninger som søvnighet (Dramamine). Best effekt før kvalme oppstår – bruk forebyggende, ikke etter du føler deg syk.
Plaster fra lege. Lege kan skrive ut plaster (Transderm/Scopolamine) som sitter rett under øret. Likt piller: kan gi søvnighet. Lim på minst 4 timer før ombordstigning – da har du tid til en lur og slipper søvnighet senere.
Ingefær. Ingefær er bevist å dæmpe kvalme og oppkastning. Finnes som knekkebrød, tyggegummi, piller. Utmerket naturalternativ.
Spis noe før avreise. Ikke-syret mat før du går ombord. Tom mage er sikker vei til sjøsykdom, spesielt hvis du er utsatt for bevegelsessykdom.
Se mot horisonten. Å fokusere på et fast punkt i fjernheten hjelper ved bevegelsessykdom. Frisk luft hjelper også – gå ut på dekk og hold blikket mot horisonten, i takt med skipets bevegelser.
Hold avstand til syke andre. Enkleste måte å bli syk på er å være nær noen som kaster opp. Unngå folk som allerede lider av bevegelsessykdom – unngå «sympatisk sykdom».
Den glamourøse eventyret med en kryssningferie kan raskt bli ruinert av et fult tilfelle sjøsykdom. Symptomer på sjøsykdom inkluderer hodepine, svimmelhet, kvalme, illamående og tretthet, som lar deg føle deg forferdelig og ødelegger ferien din. Redd ferien din og unngå symptomene på sjøsykdom på en
Instruksjoner Smer myggmiddel som inneholder DEET ifølge instruksjonene på produktets etikett. Stikk buksebenene inn i støvlene; å la hud være eksponert inviterer til blodsgelbitt. Bruk blodsgelsokker over buksebenene da de hjelper med å forhindre bitt. Lysfargede sokker hjelper deg også å oppdage
Kjøresyke oppstår når bevegelsessansende deler av kroppen som ører og øyne sender motstridende signaler til hjernen. Når barn sitter i bil, ser øynene deres trær bevege seg langs veggen, men det indre øret sier til hjernen at barnet sitter stille. Disse blandede meldingene kan gjøre en veldig ubehag
