Reduser sanseinntrykk ved å lukke øynene eller liggende flatt på dekk og ser opp på himmelen , ikke rundt båten . Opposing sensoriske signaler føre til sjøsyke , redusere stimulansen bidrar til å lindre konflikten og derfor kroppens fysiske symptomer .
To
distrahere deg selv . Mens sensoriske forvirring kan føre til sjøsyke , stresshormoner forverre disse fysiske symptomer . Snakk med en venn eller suge på et stykke hardt godteri . Enhver aktivitet som du finner beroligende eller avslappende kan bidra til å redusere produksjonen av stresshormoner og følelser av fysisk sykdom .
3
Pust frisk luft . Tving deg selv ut på dekk for jevne mellomrom av frisk luft . Holing deg opp inne i hytta utsetter deg for dieseleksos og andre skarpe aromaer som kan forverre sjøsyke . Hvis du er fanget i kabinen under en regnstorm , bruke aroma terapi som lavendel eller mynte å maskere andre problematiske lukt som bensin eller røyk .
Du har den perfekte oversjøiske reiser eventyr , og du ikke vil ha noe å ødelegge den. Hvis du bor i et avsidesliggende område eller en der det er et nødstilfelle vannrelatert, må du vite hvordan du skal gjøre vannet drikkevann , som betyr trygt å drikke . Hvis du ikke gjør det, kan effekten være m
er amerikanske borgere som reiser utenlands oppfordret til å holde sitt pass låst i sine hotell safe . Selv om det amerikanske Department of State gjør denne anbefalingen , få reisende ense råd fordi de ikke ønsker å betale for bruk av en safe eller fordi det er ikke et alternativ . Hvis du må behol
The Federal Bureau of Investigation rapporterer at i 2005 var det ca 417 122 mennesker som ble ranet . Tog er en praktisk måte å reise byen og er en velsignelse for folk som ikke ønsker å slite seg gjennom en trafikk rushtid . Når man kjører en følge sikkerhetsregler persontog å bidra til å redusere
