Hold ditt sinn okkupert . Med fokus på bevegelige skipet vil indusere sjøsyke , så finn noe annet å fokusere på . La tankene til å vandre mot noe annet enn bevegelsen av båten .
To
Mat og vann . Drikk rikelig med vann og spise noe næringsrik . Unngå fet og sure matvarer . Epler, bananer , druer, muffins , frokostblandinger, og korn er alle gode valg . Unngå kaffe og alkohol . Disse både dehydrerer kroppen din raskere når du trenger å være hydrert
3
Frisk luft . . Unngå hytta og prøve å få litt frisk luft , helst i et solrikt sted .
4
Ginger . Ingefær er den vanligste naturlige kur for sjøsyke . Før du går ut på vannet , kjøp ingefær kapsler fra den lokale helsekost butikk og forbruker innen en time for boarding .
5
Dramamine . Dramamine og Bonine er over -the -counter botemidler for sjøsyke som kan brukes hvis naturmidler mislykkes . Vær oppmerksom på at disse medikamentene har en tendens til å forårsake døsighet . Arkiv 6
håndleddet band . I 1981 The New York Times < /i> kjørte en rapport om Dr. Daniel Choy , en akupunktør og ivrig seiler som hadde utviklet en metode for å kurere sjøsyke gjennom trykkpunkter i håndleddet . De elastiske båndene er festet rundt hver leddet og holdes fast med borrelås , med et stykke av plast som holdes på plass over trykkpunktpå underarmene . Dette gjaldt press har vist 70 % effektiv i herding sjøsyke og har ingen bivirkninger , ifølge Dr. Choy studier .
Kontinuerlig positivt lufttrykk ( CPAP ) maskiner behandle blokkerte luftveier puste lidelser som søvnapné ved å generere og sende en regulert mengde luft gjennom en ansiktsmaske eller nese røret til en person når du sover. Selv om reiser med en CPAP maskin kan virke skremmende på grunn av mengden a
Låse vesken gir en god avskrekkende til opportunistisk tyv . Glidelåser kan enkelt sikres ved å være låst med hengelås sammen , men snor poser ser ut til å presentere et problem som det er ingenting for en hengelås for å bli skrudd inn . Men du bør ikke la dette avskrekke deg, snor poser kan gjøres
Fordelen med å lage en personlig RV førstehjelp kit er det kan tilpasses for å passe dine personlige behov . En RV førstehjelp kit bør omfatte grunnleggende elementer i tilfelle du er langt fra butikker . En RV sjåføren har også å vurdere klimaet der han kjører . Noe som passer for en tur gjennom Ar
