Hvordan Cure Sjøsyke

Sjøsyke er forårsaket når øynene dine fortelle deg en ting og det indre øret sier en annen , forvirrende hjernen . Mens det er ingen flat - out kur for sjøsyke er det noen tiltak , og medisiner , som du kan ta for å hindre utbruddet og lindre symptomene når det kvalmende følelse treff . Du trenger
Frisk frukt eller korn arkiv Ginger kapsler
Vann
Dramamine
Reisesyke håndleddstropperpå
Vis flere Instruksjoner
1 < p > Hold ditt sinn okkupert . Med fokus på bevegelige skipet vil indusere sjøsyke , så finn noe annet å fokusere på . La tankene til å vandre mot noe annet enn bevegelsen av båten .
To

Mat og vann . Drikk rikelig med vann og spise noe næringsrik . Unngå fet og sure matvarer . Epler, bananer , druer, muffins , frokostblandinger, og korn er alle gode valg . Unngå kaffe og alkohol . Disse både dehydrerer kroppen din raskere når du trenger å være hydrert
3

Frisk luft . . Unngå hytta og prøve å få litt frisk luft , helst i et solrikt sted .
4

Ginger . Ingefær er den vanligste naturlige kur for sjøsyke . Før du går ut på vannet , kjøp ingefær kapsler fra den lokale helsekost butikk og forbruker innen en time for boarding .
5

Dramamine . Dramamine og Bonine er over -the -counter botemidler for sjøsyke som kan brukes hvis naturmidler mislykkes . Vær oppmerksom på at disse medikamentene har en tendens til å forårsake døsighet . Arkiv 6

håndleddet band . I 1981 The New York Times < /i> kjørte en rapport om Dr. Daniel Choy , en akupunktør og ivrig seiler som hadde utviklet en metode for å kurere sjøsyke gjennom trykkpunkter i håndleddet . De elastiske båndene er festet rundt hver leddet og holdes fast med borrelås , med et stykke av plast som holdes på plass over trykkpunktpå underarmene . Dette gjaldt press har vist 70 % effektiv i herding sjøsyke og har ingen bivirkninger , ifølge Dr. Choy studier .