Ta en sjøsyke supplement før du går ombord i en båt . Forskjellige produsenter tilbyr forskjellige typer veiledning , så les dette og sette deg påminnelser om å ta medisiner som anbefales. Hvis din sjøsyke er svært dårlig , snakke med legen din om dine symptomer . Det er reseptbelagte bare medisiner som effektivt kan bekjempe sjøsyke , og gjør cruise morsommere .
To
Sjekk ut homøopatiske midler , som for eksempel trykkpunkt armbånd. Disse er svært vellykket for noen mennesker . Snakk med en farmasøyt om å prøve disse alternativene sammen med med foreskrevne medisiner , for å hindre sammenstøt .
3
Ta ingefær om bord . Ingefær og ingefær tyggis er populære valg , og krydret ingefær er ofte tilgjengelig i buffeer . Ingefærøl faktisk ikke inneholder ingefær , så dette er ikke effektivt . Ingefær er en naturlig måte å unngå sjøsyke .
4
Spis med måte . Selv om du ikke trenger å unngå noen matvarer spesielt, sørg for at du ikke overspiser . Overspising er sannsynlig å forårsake en kvalm følelse , noe som kan gjøre deg mer utsatt for sjøsyke .
5
Unngå alt alkoholiker . Alkohol kan gjøre deg svimmel og desorientert , og drikker for mye kan føre til oppkast . Unngå alkohol helt er den beste måten å unngå disse ekstra symptomer , noe som igjen kan gjøre deg mer utsatt for sjøsyke .
6
Velg din innkvartering nøye . Fortell ferie selskapet at du ofte lider av symptomer på sjøsyke , og be om et lavt nivå hytte nær midten av skipet . Dette er mindre sannsynlig å føle bevegelse som ytre hytter.
7
Tilbring tid på dekk , ser på horisonten . Du trenger ikke å stirre på horisonten , men har denne sentrale for ditt syn . Dette hjelper hjernen til å balansere deg , og hindrer svimmelhet og nauseas følelser .
8
unngå andre mennesker som lider . Høre andre diskutere sine symptomer eller se folk kaste opp eller handle desorientert kan lage dine egne symptomer mye verre . Når du har tatt medisiner og har plassert deg godt , kan du prøve å ignorere symptomene så mye som mulig .
9
Ikke forsøk å lese , bruke en datamaskin eller arbeid mens du er på et cruiseskip . Konsentrerer seg om noe mens du er i bevegelse vil gjøre symptomene mye verre . I stedet , se horisonten , eller lytte til lydbøker .
kan Den glamorøse eventyr av en cruiseferie raskt bli ødelagt av en stygg sak av sjøsyke . Symptomer på sjøsyke er hodepine , svimmelhet , oppkast , kvalme og trøtthet , slik at du føler fryktelig og ødelegger ferien. Lagre ferien og unngå symptomer på sjøsyke på et cruise med over-the -counter medi
Hvis du ønsker å sende en bil til Ecuador , er det et par ting som må gjøres før det forlater havnen . Ecuador bare tillater biler opp til et år gammel for å gå inn i landet . Hvis kjøretøyet oppfyller kravene alder , du har fortsatt å søke om godkjenning for å importere fra Ecuador . Når du har god
Reiser kan skape verdifulle minner eller forbedre verdifulle forretningsforhold . Flybilletter, hoteller og bilutleie kan være kostbart , imidlertid, og forbrukerne er ofte beheftet med ekstra avgifter som øker den generelle omreisende kategorien . Lære å unngå ekstra gebyrer når du reiser kan spare
