Noen ganger skjer det at man blir sjøsyk på cruise. Mal de mer er et balanseproblem forårsaket av øreapparatets nerv fibres som kompenserer for bevegelsen av å bevege seg gjennom vann. Dette kan være av kort varighet en kroppen din er vant med denne bevegelsen. Det finnes flere ting å gjøre og medisin å ta for å få de verste symptomer til å forsvinne. Hvis skipet har mye bevegelse, hold deg på dekk, eller i alle fall utenfor kabinen din, og ikke les.
Planlegg i forkant for å unngå sjøsykdom hvis du er utsatt for bevegelsessykdom. De fleste av dagens cruiseskip er utstyrt med stabilisatorer, og på de nyeste megaskipene kan man noen ganger ikke engang merke at man beveger seg. Hvis cruisen din inkluderer åpent hav på en vindig dag, kan du føle noe bevegelse. Hvis du er første gangs cruiser og redd for å bli sjøsyk, ville et mega-liner-skip være ditt beste valg. Du kan også unngå Caribia i høytiden for orkaner.
Bestill en ytterside-kabiné hvis du tror at du kan bli sjøsyk. Du vil kunne se horisonten når magen din føler seg kvalm. Et lite, lukket rom vil ikke hjelpe deg å føle deg bedre.
Sjekk med legen din hvis du vet at du blir sjøsyk. Legen din kan foreslå den beste medisinen for deg. Eller ta med en medisin i tilfelle du trenger den. Det er tre vanlige legemidler foreslått for å unngå sjøsykdom: Dramamine, Dramamine II og Bonine. I grunn er de bare antihistaminer og er tilgjengelige reseptfritt på de fleste apotek. Mange blir dvale etter å ha tatt dem, og Dramamine II og Bonine er formulert for å være ikke-dvalende. Hver av disse medisinene bør være tilgjengelig i skipets kiosk og gavebutikker, purserens kontor eller fra infirmeriet.
Spør legen din om en plaster. «Plasteret» bæres bak øret og gir en dosert dose medisin som absorberes av huden og inn i blodbanen. Hver plaster bør virke i ca. tre dager og må reseptes av en lege. Legen din eller apoteket ditt vil rådgive deg om mulige bivirkninger. Unngå alkohol med plasteret eller når du tar noen av de andre medisinene. Hvis du er dvale, vær sikker på å ikke kjøre eller utføre aktiviteter som krever høy oppmerksomhet.
Bruk sunn fornuft for å unngå sjøsykdom, spesielt i bratt vann. Vurder å bruke sea-bands, en håndleddsbånd som virker som acupressur. Båndet har en knapp på innsiden som er plassert for å trykke et spesifikt trykkpunkt på innsiden av håndleddet for å unngå kvalme ved sjøsykdom. Igjen, disse bør være tilgjengelige for salg ombord. Gå opp på dekk selv om det er kjølig ute. Du vil ikke være i rommet ditt, så kle deg for været, be om saltine-knekker fra besetningen og begynn deg til nærmeste dekkstol. Den friske luften vil gjøre at du føler deg bedre. Be om en lett drikke (nei, ikke øl!), helst ingefærbrus for å suppe sakte. Se ut mot horisonten og du vil snart føle deg bedre. Etter som kvalmen forsvinner, kan du bevege deg inn, men sett ved vinduet så du kan se ut.
Sup ingefærbrus i stedet for 7-Up eller andre væsker. Ingefær er et utmerket, naturlig motemiddel mot kvalme. Etter som du føler deg bedre, kan du kanskje tilsette litt varm te eller bouillon.
Den glamourøse eventyret med en kryssningferie kan raskt bli ruinert av et fult tilfelle sjøsykdom. Symptomer på sjøsykdom inkluderer hodepine, svimmelhet, kvalme, illamående og tretthet, som lar deg føle deg forferdelig og ødelegger ferien din. Redd ferien din og unngå symptomene på sjøsykdom på en
En cruise betyr ofte reise bort fra din by, delstat eller land. Dessverre gjør dette deg sårbar for roaming-avgifter hvis du bruker mobiltelefonen. Det finnes måter å unngå disse på. Få folk vil komme hjem til en ekstremt høy telefonregning som følge av å være borte. Instruksjoner Avtal ko
Brun, svarte og grizzly-bjørner finnes i Nord-Amerika, ofte i områder også populære for camper og vandrere. Bjørner er ikke naturlig aggressive mot mennesker, men som med alle dyr, kan det skje. Det er noen ting du kan gjøre for å redusere sannsynligheten for et bjørn-angrep og noen regler å følge h
