Spis lette måltider før turen . Unngå tunge , krydret mat eller noe som har en tendens til å forverre magen .
To
Flytt til midten av skipet . Ofte er det sentrale området av skipet minst påvirket av bevegelsen til sjøen , og bølgene. Flytte mot midten av skipet kan redusere sjøsyke symptomer , ifølge Centers for Disease Control and Prevention.
3
Fokuser på horisonten eller lukke øynene . Ifølge Centers for Disease Control and Prevention , redusere sanseinntrykk bidrar til å bekjempe sjøsyke .
4
Drikk koffeinholdige drikker . Ta medisiner rettet mot bekjempelse sjøsyke . De fleste antihistaminer kjempe sjøsyke symptomer . Ifølge Centers for Disease Control and Prevention , legemidler som induserer døsighet tendens til å være den mest effektive . Motionsickness.net antyder prøver over-the -counter medisiner som Dramanine eller Benadryl minst en time før turen .
5
Bruk helhetlige tilnærminger som for eksempel akupunktur armbånd eller magneter . The Center for Disease Control advarer om at vitenskapelige data mangler for disse tiltakene , men noen talsmenn foreslår å bruke helhetlig metoder for å redusere kvalme .
kan Den glamorøse eventyr av en cruiseferie raskt bli ødelagt av en stygg sak av sjøsyke . Symptomer på sjøsyke er hodepine , svimmelhet , oppkast , kvalme og trøtthet , slik at du føler fryktelig og ødelegger ferien. Lagre ferien og unngå symptomer på sjøsyke på et cruise med over-the -counter medi
Riptides , også kjent som rip strømninger , er farlige strømninger i hav og innsjøer . Noen fanget i en riptide kan trekkes langt fra land . Strømmene ofte er så sterk at det kan være dødelig , spesielt for de som ikke er sterke svømmere , for å prøve å bekjempe dem . Riptides gi flere ledetråder i
En edderkopp hull er et begrep som brukes av det amerikanske militæret for et hull som en soldat kan observere og potensielt bekjempe en fiende . Hullet gir mer fortielse enn beskyttelse og er ment å være gravd av en soldat til å skjule ham fra fiende observasjon . Grav en edderkopp hull raskt og ef
