Å være i et fly, hvor du kan bli presset inn i små seter og sitte mellom fremmede, er ukomfortabelt nok uten kvalmefølelser. Prøv et utvalg metoder for å forhindre eller lindre flysykdom. Disse kan variere fra kosttilskudd til fornuftige teknikker som å ikke lese og holde synet jevnt.
Bestill seter foran nødutgangene eller nær vingeområdet. Vurder å bruke penger på første klasses seter. Et fly føler turbulens mer i bak enn i front. Du vil bli rystet mye mer hvis du sitter bak nødutgangene og nær bakenden av flyet enn i fronten.
Ta med riktig utstyr for å forhindre flysykdom. Investér i bevegelsessykdoms håndbånd og bruk dem før du tar av. Ikke ta dem av før du når bakken. Prøv reseptfrie bevegelsessykdomsmedisiner – noen av dem har ikke-søvnige formler. Kjøp en flaske vann, en ingefærsbrus eller klar brus etter du kommer gjennom sikkerhetskontrollen. Ta med en klede som du kan fukte med vannflasken din. Hvis du blir for varm eller føler deg kvalmen, kan du fukte kledet og legge det bak nakken og pannen for å avkjøle deg. Mange flyselskaper serverer ikke mat lenger, så sørg for at du har noe å spise som kan roe magen, som saltinkeknekkebrød og hvittbrød.
Sørg for at luftventilen din er på og blåser i din retning. Slapp av klærne dine og prøv å unngå tung mat hvis mat serveres på flyet.
Lukk øynene og lyt til MP3-spilleren din. Å prøve å ta tankene fra å føle seg syk vil hjelpe. Ta langsomme og dype pust. Pust inn gjennom nesen og ut gjennom munnen. Å lukke øynene, ta dype pust og meditere vil hjelpe deg å slappe av.
En luftbåt er et vannbåren fartøy som glir over sumper og annet grunnt vann under kraften fra en stor luftpropell. Den brukes til å navigere sumper og myrer hvor rør og tykt gress forhindrer vanlige båter fra å reise. Følg disse trinnene for å lære å kjøre en luftbåt. Instruksjoner Kjenn risikoene
En luftbåt er ikke bare den mest effektive måten å komme seg rundt sumper eller myrmarker på, men noen ganger er det den eneste måten. Siden rør og gress i sumpmarker forveksler seg i propellerene på båter og forhindrer til og lavt-dybde rodbåter fra å traverse deres baner, er den flatbunnede, luftd
Instruksjoner Smer myggmiddel som inneholder DEET ifølge instruksjonene på produktets etikett. Stikk buksebenene inn i støvlene; å la hud være eksponert inviterer til blodsgelbitt. Bruk blodsgelsokker over buksebenene da de hjelper med å forhindre bitt. Lysfargede sokker hjelper deg også å oppdage
