begynne med cruise selv . Sørg for å unngå kjente perioder med dårlig vær , spesielt hvis du er ny på cruising . Ikke gå inn i Karibia i løpet av høsten , og ikke gjøre ditt første cruise en Trans - Atlantic eller verden rundt affære .
To
Velg en jumbo cruiseskip . Dagens skip er ment å være store, flytende skianlegg og bære tusenvis av passasjerer lykkelig til deres destinasjon. Som sådan har de stabilisatorer innlemmet i sin design for å stoppe båten fra rocking . Selv uten stabilisatorer , jo større fartøyet er , jo mindre virkningen av bølgene være .
3
Velg en hytte i midten . Når du ser på et diagram av skipet , kan du prøve å sette fingeren på selve sentrum . Få et rom så nær det stedet som mulig.
4
opp lageret med over-the -counter rettsmidler , for eksempel Dramamine , før du går om bord . Mange skip gi bort havet sykdom medisiner , men bare i tilfelle er det sannsynligvis best å ha din egen forsyning . Hvis du er utsatt for reisesyke , ta din første dose 30 minutter før du selv komme på skipet .
5
Spør medisinsk behandling leverandøren om skopolamin patch . Denne iøynefallende bit av limet er slitt like bak øret , og vil forhindre sjøsyke for et gjennomsnitt på tre dager . Det er bare tilgjengelig på resept og bør brukes minst 8 timer før avgang .
6
Hold deg opptatt . Når du er på båten , holde tankene okkupert av å engasjere seg i mylderet av aktiviteter gjort tilgjengelig for deg under ditt cruise .
7
Walk dekk . Den friske luften vil gjøre deg godt og bevegelsen vil hjelpe væsken i deg indre øret for å stabilisere og tilpasse seg den måten skipet beveger seg . Hold fokus på horisonten når han går på dekk, da dette reduserer svimlende effekt
8
Snack på mage - settling matvarer . . Mellom måltidene , ta en håndfull kjeks, kiler av grønne epler , eller skiver av kandisert ingefær . Vask det ned med cola , ingefær øl eller sitron -lime flavored soda .
kan Den glamorøse eventyr av en cruiseferie raskt bli ødelagt av en stygg sak av sjøsyke . Symptomer på sjøsyke er hodepine , svimmelhet , oppkast , kvalme og trøtthet , slik at du føler fryktelig og ødelegger ferien. Lagre ferien og unngå symptomer på sjøsyke på et cruise med over-the -counter medi
Igler er slug -aktig blod - suger parasitter som lever i sumper , bekker og grunne områder av innsjøer . Mens igler vil mate på mennesker , de foretrekker fisk , krypdyr , ender og andre dyr . Leech biter ikke vondt, og de er vanligvis ikke farlig , selv om punkteringer noen ganger utvikle sekundæ
er Reisesyke oppstår når den bevegelsesfølsomme delene av kroppen som ørene og øynene sender motstridende signaler til hjernen . Når barn er ridning i en bil for eksempel , deres øyne se trærne beveger seg på siden av veien , men deres indre øret forteller hjernen at barnet sitter fortsatt . Disse b
