Kryssferge er ett av verdens mest attraktive feriealternativer, men mange lar frykt for sjøsykdom holde dem fra å ens vurdere det. Erkjent, en uke tilbrakt krølet til en ball i sengen din, bønner om fast grunn, ville ikke være mye moro. Selv om du har et etablerte spor for bevegelsessykdom, kan du fortsatt nyte kryssferge gjennom din neste ferie. Følg disse tiltakene for å forhindre bevegelsessykdom på din kryssferge, vel før båten begynner å riste, og det vil være glatt seiling hele veien.
Start med kryssfergen selv. Vær sikker på å unngå kjente perioder med brått vær, spesielt hvis du er ny på kryssferge. Ikke gå i Karibia om høsten og ikke gjør din første kryssferge til en Trans-Atlantisk eller rundt-i-verden-reise.
Velg et jumbo-kryssfergeskip. Moderne skip er ment å store, flytende resort og bære tusenvis av passasjerer gledelig til destinasjonen sin. Som sådanne har de stabilisatorer innbygd i designet sitt for å stoppe båten fra å riste. Selv uten stabilisatorer, jo større fartøyet er, desto mindre vil bølgenes innvirkning være.
Velg en kabin i midten. Når du ser på et diagram av skipet, prøv å putte fingeren din på det sentrum. Få et rom så nær den posisjonen som mulig.
Bevis deg med reseptfrie midler, som Dramamine, før du går ombord. Mange skip gir gratis sjøsykdomsmedisin, men for sikkerhets skyld er det best å ha din egen forsyning. Hvis du er utsatt for bevegelsessykdom, ta din første dose 30 minutter før du ens kommer ombord på skipet.
Spør din helsepersonell om skopolamin-plasteret. Dette utydelige klistermærket bæres rett bak øret og vil forhindre sjøsykdom i en gjennomsnittlig 3 dager. Det er kun tilgjengelig på resept og bør påføres minst 8 timer før avreise.
Hold deg opptatt. En gang du er på båten, hold hjernen din opptatt ved å engasjere deg i de myriader av aktiviteter som gjøres tilgjengelige for deg under din kryssferge.
Gå dekk. Den friske luften vil gjøre deg godt og bevegelsen vil hjelpe væsken i indre øret ditt til å stabilisere og justere til måten skipet beveger seg på. Hold fokus på horisonten når du går dekk, da dette reduserer svimmelheten.
Snack på mage-roende mat. Mellem måltidene, gripp en håndfull knekkebrød, spalter av grønne epler, eller skiver av sukkeret ingefær. Vask det ned med cola, ingefærsbrus eller sitron-lime smak brus.
Den glamourøse eventyret med en kryssningferie kan raskt bli ruinert av et fult tilfelle sjøsykdom. Symptomer på sjøsykdom inkluderer hodepine, svimmelhet, kvalme, illamående og tretthet, som lar deg føle deg forferdelig og ødelegger ferien din. Redd ferien din og unngå symptomene på sjøsykdom på en
Instruksjoner Smer myggmiddel som inneholder DEET ifølge instruksjonene på produktets etikett. Stikk buksebenene inn i støvlene; å la hud være eksponert inviterer til blodsgelbitt. Bruk blodsgelsokker over buksebenene da de hjelper med å forhindre bitt. Lysfargede sokker hjelper deg også å oppdage
Kjøresyke oppstår når bevegelsessansende deler av kroppen som ører og øyne sender motstridende signaler til hjernen. Når barn sitter i bil, ser øynene deres trær bevege seg langs veggen, men det indre øret sier til hjernen at barnet sitter stille. Disse blandede meldingene kan gjøre en veldig ubehag
