slites løs , ikke- sammentrekkende klær som lar deg flytte rundt enkelt . Sko bør være enkelt fjernes og erstattes med myke tøfler som lar føttene til å bli utøvd enkelt.
To
Mens du venter på flyplassen i stedet for å sitte i passasjerområdet , gå rundt flyplassterminalen så lenge mulig .
3
Når på flyet , strekke føttene ut så mye som mulig . Roter anklene ved å gjøre sirkelbevegelser , klokken og mot klokken kloke om hver tjue minutter . Pek og bøy tærne flere ganger i noen minutter . Trykk ned på gulvet med ballen av foten for å innsnevre leggen .
4 p Hvis mulig , ta en kort spasertur rundt kabinettet som oppfordrer oppsamlede væske for å bli pumpet tilbake rundt kroppen .
5
Unngå brus som kan ha natrium eller salt varer som salte peanøtter eller pretzels . Det beste å drikke er bare vann som vil holde deg hydrert i vanligvis veldig tørr luft i flyet .
Et rødt tidevannet er et naturlig fenomen som rammer mange av verdens kyst strender . Med riktig kunnskap og forberedelse , er det ikke nødvendig å avbryte en tur til en strand som blir berørt av en rød bølge . Bare lære fakta , slik at du kan planlegge , leke og spise trygt . Instruksjoner Få info
Myggstikk er irriterende og noen ganger smertefulle . Kloring biter forverrer smerte og ubehag . Natron , Calamine lotion eller urte salver kan redusere kløe , men de fleste myggstikk stoppe kløe etter noen dager uansett. På steder hvor myggen bærer sykdommen , kan myggstikk være mer farlig . Foreby
Controls er innlemmet i et biometrisk basert sikkerhetssystem som benytter målbare biologiske og atferdsmessige kjennetegn for automatisert anerkjennelse . Biometriske kontroller omfatter maler, modaliteter og gjennomføring . Biometriske kontroller er i ulike stadier av utviklingen , og noen modalit
