De som vil oppleve «Incas tapte by» og all dens majestet, vil unngå å gå glipp av å se Machu Picchu, Perus mest besøkte attraksjon, på grunn av høydesykdom. Mange reisende opplever akutt fjellsykdom (AMS) mens de besøker Machu Picchu, som ligger ca. 8 000 fot (2 438 meter) over havet.
Velg en plass i fronten av turbussen for å unngå å bli svimmel mens du stiger opp fjellet. Veien oppover er uasfaltet og kurvete, men du vil oppleve mindre bevegelse sittende mot fronten av bussen. Hvis du ikke allerede har gjort det, ta en høydesykdomspille (acetazolamide) før bussen begynner å bevege seg.
Forblir sittende i setet mens bussen gradvis stiger fjellet.
Lukk øynene dine hvis du begynner å oppleve svimmelhet mens bussen er i bevegelse, og gi deg tid til å akklimatisere deg til høyden. Passasjere hvis øyne ruser fra ett objekt til et annet mens de er i bevegelse, opplever forhøyet nivåer av svimmelhet eller kvalme.
Start vandringen din sakte. Hvis turen din beveger seg raskere, informer guide at du vil være litt lenger bak. Be ham om å gjøre jevnlige stopp. Bruk makker-systemet hvis du begynner å hamre bak resten av gruppen. Solo-vandrere kan ønske å søke andre solo-vandrere for støtte.
Hydrér deg mens du vandre. Pakk mye vann eller andre hydrerende væsker for vandringen din.
Stopp vandring hvis du begynner å føle deg syk. Sett deg ned på den laveste delen av jorden, og ta dype pust mens du venter på at likevekten din balanserer.
Inn- og utpust jevnlig for å sikre at kroppen din mottar nok oksygen og utskiller riktig mengde karbondioksid.
Løn deg på en gangstokk for å hjelpe med å lette noe av belastningen av å vandre oppover bakker eller hellinger.
Ta av deg lag klær hvis du fortsatt føler deg syk for å redusere kroppsvarmene din. Oppretthold en normal kroppstemperatur hvis mulig mens du legger til eller fjerner lag klær langs vandringen. Å bære behagelige vandringssko vil hjelpe med det ruge landskapet.
Machu Picchu bør ligge høyt på må-se-listen for enhver verdensreiser. I 2007 ble den tapte byen til inkane utpekt som en av de nye syv verdener. Byen ligger i de peruvianske Andesene og underholder så mange besøkende et år at regjeringen har ibo begrenset antall gjester. På et tidspunkt var det kun
Machu Picchu, «glemt» til 1911, er ett av de mest kjente arkeologiske lokalitetene i Nord- eller Sør-Amerika. Det er også ett av de mest besøkte i Peru, og bør ligge øverst på listen din, selv på budsjett. Instruksjoner Reis i lavsesong. Ved å reise i regnperioden (oktober–april) er det færre tu
Machu Picchu er en antik by liggende høyt i Andes-fjellene i Sør-Amerika. Tilgjengelig via Inca Trail i Peru, er byen en fire-dagers vandring fra Cuzco, langs en sti som har vært brukt i tusenvis av år. I de senere årene har den peruanske regjeringen begynt å regulere turismen til området, så forber
