Når du reiser på et stort cruiseskip , unngå sjøsyke ved å be om en hytte i midten av skipet nær vannlinjen . Vel ombord , hjelper det å gå til øvre dekk utenfor og fokusere på horisonten eller noen stasjonært objekt i det fjerne .
Sjøsyke Triggers
En person som har problemer med sjøsyke bør unngå røyking eller røykere og drikker store mengder alkohol kvelden før du reiser.
riktig kosthold
for å unngå sjøsyke , er det best å unngå tunge , fet eller sure matvarer som kaffe , appelsin eller grapefrukt juice, bacon , pølse eller pannekaker . Disse matvarer er treg til å fordøye . Bedre mat valg inkluderer brød , frokostblandinger , korn , melk , vann , eplejuice eller bananer .
Over- the-counter medisiner
p Det er over-the -counter antihistamin medisiner som kan hjelpe behandle og forebygge sjøsyke . Disse legemidlene har merkenavn som Antivert , Bonine , Dramamine og Benadryl . Den negative bivirkning er at de kan forårsake døsighet .
Reseptbelagte medisiner
En lege kan forskrive medisiner for å forebygge eller behandle sjøsyke . Noen av valgene er stoffet Phenergan eller hud patch Transderm Scop som er slitt i opptil tre dager .
kan Den glamorøse eventyr av en cruiseferie raskt bli ødelagt av en stygg sak av sjøsyke . Symptomer på sjøsyke er hodepine , svimmelhet , oppkast , kvalme og trøtthet , slik at du føler fryktelig og ødelegger ferien. Lagre ferien og unngå symptomer på sjøsyke på et cruise med over-the -counter medi
Den lokke av havet gjør enda noen landkrabber ønsker å komme på et skip og seile vekk i det fjerne . Som enhver tur , en sjøreise krever planlegging , men det er spesielt viktig for havgående reise hvis du ikke ønsker å ende opp i Davy Jones Locker . Uansett om du skal ut på en en - dagers cruise p
Rett sør for den vestligste USA ligger Sea of Cortez , eller Gulf of California . Dette skjermet avlegger av Stillehavet har den slags klare vannet , uberørte utsikt og økologiske systemer som tiltrekker forskere og ferierende alike . Plassering The Sea of Cortez er omgitt på tre sider av fem
