Swallow noen få minutter. Suge på et drops når et fly tar av eller lander er nyttig . Den godteri selv ikke avlaste trykket , men svelger spytt gjør. Hvis du er dykking , tørre svalene har samme effekt .
To
Knip nesen lukket, hvis svelge er ikke nok. Lukk munnen din hvis du flyr. Det er ikke nødvendig, men gjør prosedyren enklere.
3
Blås gjennom nesen mens du fortsatt knipe den stengt . Tydeligvis ingen luft kan komme ut av nesa , men nese og øregangene er koblet sammen, og dette kan avlaste trykket . Gjenta hver noen minutter eller når du føler ørene blir blokkert igjen , før du har steget opp eller ned til full høyde /dybde .
Hva kan være mer skremmende enn å bli sittende fast i bilen under en forferdelig snøstorm ? Hva en skremmende prøvelse som kan slå inn . Hvis du ikke er forberedt , og du har ingen anelse om hva jeg skal gjøre . Det trenger ikke å skje med deg, fordi det er visse ting du kan gjøre for å unngå en sli
Bortsett fra store byer som Philadelphia og Pittsburgh , er Pennsylvania en stor grad landlige , fjellrike stat . Men selv i sine byer , statens mange åser og fjell inneholde farlige og vindfulle veier . Sjåførene må ta stor forsiktighet når du navigerer disse kurvene . Vurder dine alternative ruter
Panamas varme temperaturer og berømte kanalen gjør det til et populært reisemål for turister , men US Centers for Disease Control and Prevention anbefaler en rekke vaksiner for å bidra til å gjøre turen til en sunn en . CDC foreslår å besøke en helsepersonell minst fire til seks uker før planlagt av
