Finn ut om du har høy risiko for å utvikle dyp venetrombose . Risikokategorier inkluderer bruk av p-piller , graviditet eller siste svangerskap , kreft behandlinger , overvekt, skade påvirker en dyp vene eller en pågående blodsykdom . Nylig kirurgi er også en risikofaktor . Diskuter dine bekymringer med din medisinske leverandøren før du flyr , selv om du ikke tror du er i en høy risiko kategorien .
To
booke et sete med så mye benplass som du har råd . Seter i første og business klasser tilby mer benplass enn standard økonomi eller coach seter . Noen flyselskaper tilbyr nå premium økonomi, som tilbyr litt mer benplass enn standard coach sete . Selv innenfor kategoriene , kan det være noen forskjell i benplass mellom setene . Når du bestiller din flyreise , bruke nettsteder som SeatExpert og SeatGuru å velge et sete med ekstra benplass .
3
Flytt dine ben og andre lemmer under flyturen . På grunn av trange forhold på kommersielle fly , passasjerer noen ganger har en tendens til å sitte på ett sted uten å flytte i lange perioder . Stretching , gjør lette øvelser , eller vandre rundt flyets kabin holder blodet sirkulerer og bidrar til å forebygge de forhold som forårsaker dyp venetrombose under flyreiser . The Centers for Disease Control også anbefaler iført løstsittende klær , bor hydrert og unngå alkoholholdige drikkevarer i løpet av flyturen .
4
huske og gjenkjenne symptomer på dyp venetrombose . En kramper følelse eller annen smerte kan utvikle mens i fly eller etter landing . Ifølge Wright State University, " Noen opplever influensalignende symptomer ( mild ubehag i brystet og hoste ) som passerer i en dag eller to som emboli oppløse . Andre opplever betydelig brystsmerter , som kan diagnostiseres og behandles i utgangspunktet som et hjerteinfarkt . "
De siste årene har bed bug infestation gjort et comeback i den industrialiserte verden , blant annet i hoteller og moteller . Bed bugs er en rekke små insekter som lever av blod fra mennesker eller andre pattedyr , som bor i eller i nærheten av senger og andre møbler brukes til å sove , og bite folk
bål røyk er en konstant torn i bobiler sider . Mens røyken ikke holder myggen unna , er det også en plage og en potensiell helsefare . Et helt røykfritt bål erfaring er bare mulig med bærbare gass bål, men det er mulig å bygge en tre bål som minimerer røyk, spesielt hvis du er villig til å hale i pr
Hvis du er på reseptbelagte smertestillende medikamenter , kan du være bekymret for din evne til å bære din medisin under kjøring . Til tross for økt sikkerhet restriksjoner , kan reseptbelagte medisiner transporteres over hele landet og over hele verden . Følg noen enkle trinn og forholdsregler for
