Slik unngår dyp venetrombose Når Flying

Dyp venetrombose er en medisinsk tilstand forårsaket av blod jevning inn en blodpropp i en blodåre . Det kan være dødelig hvis blodpropp flytter fra sin opprinnelige plassering , og sitter fast i et område der den blokkerer blodstrømmen til vitale organer . Mens dyp venetrombose kan skje innenfor alle områder av kroppen , tilstanden oppstår vanligvis i underekstremitetene . Trangboddhet under flyreiser lage dyp venetrombose mer sannsynlig å skje . På grunn av dette , er dyp venetrombose også tilnavnet "economy class syndrom . " Enkle forholdsregler under flyging kan bidra til å forhindre dyp venetrombose . Instruksjoner
en

Finn ut om du har høy risiko for å utvikle dyp venetrombose . Risikokategorier inkluderer bruk av p-piller , graviditet eller siste svangerskap , kreft behandlinger , overvekt, skade påvirker en dyp vene eller en pågående blodsykdom . Nylig kirurgi er også en risikofaktor . Diskuter dine bekymringer med din medisinske leverandøren før du flyr , selv om du ikke tror du er i en høy risiko kategorien .
To

booke et sete med så mye benplass som du har råd . Seter i første og business klasser tilby mer benplass enn standard økonomi eller coach seter . Noen flyselskaper tilbyr nå premium økonomi, som tilbyr litt mer benplass enn standard coach sete . Selv innenfor kategoriene , kan det være noen forskjell i benplass mellom setene . Når du bestiller din flyreise , bruke nettsteder som SeatExpert og SeatGuru å velge et sete med ekstra benplass .
3

Flytt dine ben og andre lemmer under flyturen . På grunn av trange forhold på kommersielle fly , passasjerer noen ganger har en tendens til å sitte på ett sted uten å flytte i lange perioder . Stretching , gjør lette øvelser , eller vandre rundt flyets kabin holder blodet sirkulerer og bidrar til å forebygge de forhold som forårsaker dyp venetrombose under flyreiser . The Centers for Disease Control også anbefaler iført løstsittende klær , bor hydrert og unngå alkoholholdige drikkevarer i løpet av flyturen .
4

huske og gjenkjenne symptomer på dyp venetrombose . En kramper følelse eller annen smerte kan utvikle mens i fly eller etter landing . Ifølge Wright State University, " Noen opplever influensalignende symptomer ( mild ubehag i brystet og hoste ) som passerer i en dag eller to som emboli oppløse . Andre opplever betydelig brystsmerter , som kan diagnostiseres og behandles i utgangspunktet som et hjerteinfarkt . "