Hvordan reise med leddgikt

For de 40 millioner mennesker i USA med leddgikt , kan reising være en smertefull opplevelse . Selv den enkle handling av å sitte i en bil eller fly kan bli uutholdelig . Mange mennesker med leddgikt unngå å reise og gå glipp av forretningsmuligheter , ferier og besøk med familie og venner . Med litt forskning , kan nesten alle leddgikt lidende unngå smertefulle situasjoner når du reiser . Les videre for noen tips og strategier . Du trenger
Levering av medisiner arkiv hjul bagasjen på
Vis flere instruksjoner
Hvordan reise med leddgikt
en

Prøv å finne et hotell som er nær din destinasjon , noe som vil eliminere lange turer . Eller finne hoteller som tilbyr gratis pendelbuss til gjester . Hoteller som tilbyr treningsfasiliteter eller et basseng kan gi litt fysisk aktivitet for å redusere stivhet og hevelse .
To

Når du reiser med fly , er det flere måter å unngå smertefulle situasjoner . En av de beste strategiene er å bestille din reise i flere korte segmenter . Dette vil redusere tiden du er låst inn i en liten , trang plass . Under layovers eller fly endringer , komme seg ut og strekke på armer og ben . Et annet alternativ er å be om en midtgang eller en oppgradering til første klasse . Forklar din situasjon til billettering agent når du bestiller din flyreise og ber om at flyselskapet tilbyr noen overnatting . Når du sjekker inn på flyet , spørre om avstanden til din gate . For lange avstander , spør billetten agent om en rullestol eller annen bakketransport .
3

å tillate ubegrenset transport , leie en bil er ofte det beste alternativet . Med litt forhåndsvarsel , vil de fleste bilutleiefirmaer tilbyr håndkontroller for personer med leddgikt . En annen strategi er å be om et kjøretøy som ikke er lavt til bakken eller har større dør tilgang .