For de 40 millioner amerikanere med artritt, kan reising være smertefull. Selv enkelt handling som å sitte i bil eller fly kan bli uutholdelig. Mange unngår reiser og mister forretningsmuligheter, ferier og besøk til familie/venner. Med litt research kan nesten enhver med artritt unngå smertefulle situasjoner på reise.
Velg hotell nær destinasjon – unngå lange gåtur. Eller hotell med gratis buss-service. Hotell med treningssenter/basseng gir fysisk aktivitet som reduserer stivhet/svullnad.
Flyreiser – unngå smerte: Bestill reise i flere korte segmenter – reduserer tid i krumpe seter. Ved omstigning: gå ut og strekk armar/bein. Be om gang-sete eller oppgradering til business class. Forklar situasjonen til billettagent ved booking – bed om tilrettelegging. Ved innsjekking: spør om avstand til gate. Lange avstander: be om rullestol/transport.
Leie bil = frihet. Med litt varsel leverer de fleste leiebilbyråer håndkontroller for artritt. Eller be om bil som ikke er lav/har store dører.
Villmarken i Afrika kan presentere komplikasjoner når du reiser med barn, men du trenger ikke å utsette planene dine til barna er vokst. Med litt forberedelse kan du og barna ha en morsom og trygg ferie i Afrika. Reisen vil la barna oppleve andre kulturer, se villmark og kanskje vokse en prisetting
Å skade seg rett før en stor reise kan sette et stort damper på reisplanene dine. Hvis du reiser et sted med mange trapp, ujevne overflater eller andre upåførbare situasjoner, kan det å komme seg rundt på krykkje til og med være farlig. Likevel, hvis du er bestemt på å holde fast og dra likevel, vil
Du trenger Passdekte Instruksjoner Lag en kopi av de to første sidene av passet ditt før du drar på reise. Reis med passet ditt et sted i klærne dine eller på kroppen din. Gjem de kopierte sidene av passet i din innsjekkede bagasje for å unngå å miste begge samtidig. Når du ankommer destinasjonen
