Pakk reseptbelagte medisiner på riktig måte . Bruk tett lukkede beholdere , som for eksempel beholderne dine medisiner kom i , og sørg for å beskytte dine medisiner fra varme og lys .
To
Plasser alle reseptbelagte medisiner i håndbagasjen . Du ønsker aldri å sette reseptbelagte medisiner i innsjekket bagasje fordi de kan gå seg vill . Hvis du har dine medisiner med deg til enhver tid , er det mindre sannsynlig å gå seg vill . Dessuten lar dette deg til å fortsette å ta reseptbelagte medisiner på timeplanen i løpet av dine reiser .
3
Ta ekstra medisiner bare i tilfelle . Hvis du er ute og reiser for tre dager , for eksempel , kan det være lurt å ta med 6 dager med medisinering . Hold ekstra medisiner i en egen pose , hvis mulig . Denne måten , hvis en pose blir borte , vil du ha back- up medisinering . I tillegg , hvis du tilfeldigvis slippe en pille , du vil ikke være en pille kort i løpet av dine reiser .
4
få et duplikat resept og ta den med deg når du reiser . Hvis du trenger å få en resept refill under dine reiser , vil de dupliserte resept gjøre dette enklere for deg . Spør legen din for en duplikat resept hvis du ikke allerede har en.
5
Skriv ut et medikament tidsplan og ta dette med deg i håndbagasjen på posen . Siden din rutine mens du reiser vil endre seg, hjelper en skriftlig medisiner tidsplan du huske når du skal ta dine medisiner . Den skriftlige planen vil også hjelpe deg å huske når du skal ta medisiner hvis du støter på gang endringer under kjøring .
6
Kompilere en liste over hver medisiner som du tar med deg . Skriv ned medisinen navn, dosering og hvorfor du tar det . Hvis du ender opp som trenger akutt medisinsk behandling i løpet av dine reiser , vil denne informasjonen være nødvendig for legen du se .
7
Komponer en liste med navnene på din lege og apotek og deres kontaktinformasjon. Hvis du trenger å kontakte dem i løpet av turen , vil denne informasjonen kommer til nytte.
kan Senior reisepakker være et flott alternativ for de som ønsker å ha de reisedetaljer , som hotellreservasjoner, tatt vare på for dem , men ønsker større frihet på et sted enn en eskortert tur ville gi . Forskning alternativene , velger du en pakke nøye og nyte turen . Instruksjoner en Tenk hvor
Riktig stokk høyde er viktig for alle hjelpe være mobil . Dette betyr at det ikke bør være for høy eller for lav . For høy for en stokk vil ikke gi deg riktig støtte du trenger . For lav av en stokk vil få deg til å bøye seg , og skaper en tripping eller fallende fare , eller til og med tilbake sårh
Den AARP er en nonprofit , nonpartisan medlemsorganisasjon for personer 50 år og over som er dedikert til å forbedre livskvaliteten for mennesker som de gamle. AARP tilbyr et bredt spekter av fordeler , spesialprodukter og tjenester , blant annet reisepakker rundt om i verden . En populær reise valg
