Hvordan håndtere Culture Shock når du reiser utenlands

Mange mennesker reiser utenlands for første gang oppleve kultursjokk . Kultursjokk er reaksjonen som skjer når folk finner seg i kulturer som er forskjellige fra sine egne, og det påvirker ulike mennesker i varierende grad. Det er også fire faser av kultur sjokk at de fleste mennesker har en tendens til å reise gjennom før deres kultur sjokk slites av . Å vite hvordan man skal håndtere hver av disse fasene vil hjelpe deg å takle og forhåpentligvis redusere alvorlighetsgraden av kultursjokk . Du trenger
tålmodighet
forståelse
optimisme
positiv tenkning
Vis flere instruksjoner
en

Vet de fire faser av kultursjokk , slik at du kan være klar over hvilken fase du er i mens du er på reise i utlandet . Fase 1 er "bryllupsreise " fase der vil du føle begeistret for alle de nye tingene du opplever. Fase 2 er " frustrasjon " fase der du begynner å føle hjemlengsel og lengter etter hvordan ting er hjemme . På samme tid , kan de nye skikk og bruk i det nye kultur blitt irriterende for visse grader. Fase 3 er " forståelse " fase der du begynner å føle deg mer assimilert til kulturen . Fase 4 er " akklimatisering " fase hvor vil du ha utviklet nye rutiner og vaner å effektivt koordinere å være i en ny kultur , og til slutt føler en følelse av tilhørighet , og at alt er i orden .
To

Lær så mye du kan om den nye kulturen før du reiser utenlands og mens midt i den nye kulturen - . spesielt ved å praktisere kulturen morsmål
3

Prøv ikke å bli fornærmet eller irritert ved fasetter av den nye kulturen , gjør og ikke fornærme noen i den nye kultur - være så åpen og respektfull som mulig
4

Ta deg tid til å hvile og samle krefter fra å tilbringe tid innenfor . ny kultur . Du kan gjøre dette ved å oppsøke aktiviteter som er kjent for deg og andre folk fra hjemkultur.
5

vite at etter å ha tilbrakt en lang tid i en ny kultur , vil det ikke lenger føles ny og du kan oppleve omvendt kultursjokk når du returnerer til hjemkulturen. Men , vil du komme tilbake til hjemkulturenbedre utdannet med et vell av nye erfaringer, perspektiver og forståelser .