De fleste opplever en vis grad av heimve mens de reiser, selv når de er borte i korte perioder. Heimve trenger ikke å ødelegge reisen din; det kan i stedet gi deg en mulighet for vekst og en beriket reiseopplevelse.
Ta med bilder av familie og venner når du reiser, selv om du ikke forventer at du vil bli heimvei.
Ta med kontaktinformasjon for venner og familie, selv om du tror du ikke vil komme i kontakt med noen på reisen din.
Ikkjen at heimve er en naturlig følelse når du er adskilt fra kjære og kjente omgivelser. Heimve kanskje aldri forsvinner helt, men du vil finne måter å nyte reiseopplevelsen på mens du forblir tilkoblet dine kjære.
Snakk med vennene og kjære dine før du drar om steder de ville være interessert i å se eller gaver de skulle like at du tok med hjem til dem. Ta bilder eller samle minner under reisen din som minner deg om dem du savner hjemme, og gi disse som gaver når du returnerer.
Skap daglige ritualer som er nærende og skaper et trygt rom borte fra hjemmet. Vurder å gjøre daglig yoga, ta morgenganger, sitte i en kafé og skrive postkort eller dagbokinnlegg, osv.
Etabler en "hjemmebase" som en kafé eller restaurant. Blitt kjent med eierne, lek med barn eller kjæledyr deres, og finn favorittvarer på menyen du kan nyte jevnlig.
Kontakt folk du savner via telefon, brev eller e-post. Kommuniser dine følelser av heimve til dem.
Før en dagbok, enten for deg selv eller til en bestemt person du savner hjemmefra.
Fordyp deg i ditt nye miljø så mye som mulig, og ta fordel av muligheten til å gjøre og se ting som ikke er tilgjengelige for deg hjemme. Fysisk aktivitet som gåing eller sykling kan bekjempe følelser av depresjon.
Hvis du setter av på en lang reise eller må gjøre en regelmessig pendling til jobb, kan spørsmålet om hvordan man okkuperer seg selv under den tiden virke skrøpelig. Likevel kan du gjøre reisen til velbrukt tid hvis du tar med noe underholdning. Hvis du reiser i utlandet, ta sikkerhetstiltak hvis du
Uansett om du reiser for jobb eller familieferie, forvent stress fra kontrollerte og ukontrollerte faktorer: vær, trafikk, rude/irriterende folk, manglende søvn, evne til å planlegge. Individer, grupper eller familier kan alle finne måter å mestre reise-stress på. Reisestress er aldri morsomt, så å
Et spådbarn trenger ikke å hindre ditt eventyrlige liv på veien i et motorhjem. En baby tar lite plass, og trenger ikke mange av varene som ofte kjøpes for dem. RV-livet er et enkelt liv, og å bo i motorhjem med spådbarn er relativt enkelt. Alt en baby trenger er et sted å sove, et sted å sitte når
