Hvordan takle mens han bodde i utlandet

Å leve i et fremmed land langt hjemmefra , venner og familie er skremmende uansett om du er i Fredskorpseteller på grunn av din karriere . Ingenting er kjent , alt er nytt og annerledes . Forvent det kultursjokk , og komme opp med mestringsstrategier du vil bruke for å komme gjennom de prøver første månedene . Instruksjoner
få ut av rommet ditt
1 p Hvis du har ditt eget rom eller bor alene i en leilighet , sørg for at du ikke bruker mer tid der enn utenfor .

2

Bring bakevarer eller små gaver til dine naboer og introdusere deg selv til nabolaget . Dette gir deg en sjanse til å møte menneskene rundt deg , øve noen språkferdigheter du lærer , og lære mer om kulturen i landet . Det vil også komme godt med hvis du trenger hjelp med noe . Lær av dine naboer . Finn ut hvordan du kan være en ideell gjest . Har kulturen i dette landet krever gaver når du er på besøk ? Skulle du ta av deg skoene ? Se og lær . Spør folk til å fortelle om seg selv og hvor du finner de beste dagligvarer i byen .
3

Smile på funksjonærer i butikken og besøke de lokale markedene ofte . De vil være mer sannsynlig å være vennlig mot deg og pasient av dine rudimentære språkkunnskaper hvis du er varm og vennlig . Det vil også hjelpe deg til å føle mer velkommen i byen og mindre sannsynlighet for å gå glipp av hjemme så mye .
4

Godta invitasjoner . Ikke kjør hjem etter jobb . Hvis noen spør deg over på middag eller ut for en drink , ta dem opp på den. Du vil få venner , og vil ikke bli sittende på rommet ditt vasse i depresjon og selvmedlidenhetfordi du savner familien din .
5

Når du begynner å få venner , invitere folk over på middag eller å feire ferien . Du kan lage din favoritt amerikanske retter for dem og lære dem om hellig de kanskje ikke feire i landet .
Hold kontakten
6

finne en internettkafé hvis du ikke har tilgang til Internett i der du bor , og skrive hjem hver par uker hvis mulig . Det vil forbedre ditt syn og dempe hjemlengsel .
7

Last ned Skype , et gratis program fra Internett , hvis du har tilgang til Internett fra din egen datamaskin samt en mikrofon og webkamera. På den måten kan du snakke med og se vennlige fjes hjem . Du kan videochatte gratis fra din Skype -konto på din datamaskin til sin Skype -konto på datamaskinen sin .
8

Skriv bokstaver hvis du ikke har tilgang til Internett , og sende små minner hjem . Fortell familie og venner til å skrive bokstaver og sende pakker. Motta e-post i et fremmed land fra familien er spennende , og vil være noe å se frem til hvis du føler deg ensom .
Finn en Hobby
9

Ta opp jogging , sykling eller få tid til å gå en tur for å få blodet flyter og føle deg bedre om deg selv . Det er også en god måte å arbeide av nervøs energi .
10

Fortsett tidsfordriv du likte i hjemlandet . Hvis du er en forfatter eller du liker å lytte til musikk , få tid til å skrive eller syltetøy ut til noen låter . Neglisjere deg selv og de ​​tingene du liker å gjøre fordi alt er så nytt og skummelt kan føre deg til å trekke seg og bli ensom og deprimert .
11

merke til hobbyer av dine nye venner eller naboer , og be dem å lære deg . Kanskje de kan lære deg å lage noe unikt for dette landet . Hvis du har ledig tid , lære å danse tradisjonelle danser , lage smykker eller lage nye oppskrifter av landet .