Å sitte i lang tid, som på en lang flyreise, kan bidra til at blodpropper dannes i depe vener i beina. Dette kalles dyp vene trombose (DVT).
DVT kan føre til svullnad, ømhet og rødme i beinet. Likevel kan du ikke oppleve noe symptomer.
Hvis en del av en propper løsnes, kan den flyte strømsopover, blokkere blodflyten og forårsake problemer i sirkulasjonssystemet. Det kan til og med spille en rolle ved hjerteinfarkt, lungemboli eller hjerneslag.
Folk mest utsatt for å utvikle DVT inkluderer kvinner, folk over 40 år og de som er gravide. Hvis noen i familien din hadde DVT før 35 års alder, er din risiko større.
Andre risikofaktorer inkluderer røyking, irritabel tyykk- og tyndtarmsykdom, overvekt, tidligere DVT, familiehistorie for DVT, eller bruk av prevensjon eller hormonterapi. Hvis du har mer enn en risikofaktor, dobles din risiko for å utvikle DVT.
Drikk masse vann og unngå koffein og alkohol. Mens du sitter, krøll tærne dine noen ganger eller press dem fast mot gulvet hvert 15 til 30 minutt. Ikke hold beina krydset. Stå opp og gå til toalett en gang i timen for å strekke beina og gå rundt på flyplassen under transitt. Du kan også bruke kompresjonsstrømper.
Alle som har tatt en lang flyvning kjenner følelsene. Det virker som du har vært i luften i timer, men klokken din sier bare 30 minutter har gått. Å ta flyet slår definitivt en flerukers dekket vogn-tur, men når du sitter fast på en lang flyvning, er det vanskelig å se bortover din kjedsomhet. Dette
Hawaii består av seks forskjellige øyer: Kauai, Oahu, Molokai, Maui og Hawaiis Big Island. Flere ulike flyselskaper er basert på Hawaii som gjør daglige turer mellom øyene. Hawaiian Airlines er et større selskap som også gjør transpacific flyvninger. Andre selskaper, som Island Air, gjør kun inter-ø
Long Beach ligger på sørvest-kysten av Washington state, på Stillehavet og Columbia River. Byen hadde en befolkning på 1 365 folk i juli 2009, ifølge City-data.com. Long Beach tjener som et populært destinasjon for flying av drage, da det er hjem til Washington State International Kite Festival. Bye
