Fare for lange flyreiser og Blodpropper

Sittende for noen lengre periode , for eksempel på en lang flyselskap flytur , kan bidra til å forårsake blodpropp å danne i de dype venene i bena . Dette kalles dyp venetrombose ( DVT ) . Symptomer

DVT kan føre til hevelse , ømhet og rødhet i benet . Men , kan du ikke oppleve noen symptomer .
Effekter
p Hvis en del av en blodpropp løsner , kan det flyte oppstrøms , blokkere flyten av blod og skape problemer i sirkulasjonssystemet . Det kan også spille en rolle i hjerteinfarkt , lungeemboli eller hjerneslag .

Risikogrupper

Folk har størst risiko for å utvikle DVT inkludere kvinner, personer over 40 år gammel , og de ​​som er gravide . Hvis noen i din familie hadde DVT før 35 år , er risikoen større .
Risikofaktorer

Andre risikofaktorer er røyking , irritabel tarmsykdom , fedme , tidligere DVT , familiehistorie med DVT , eller bruke prevensjon eller hormon utskiftninger . Hvis du har mer enn én risikofaktor , er risikoen for å utvikle DVT doblet .
Forebygging

Drikke mye vann og unngå koffein og alkohol . Mens du sitter, krølle tærne og noen ganger eller trykker dem fast mot bakken hver 15 til 30 minutter . Ikke holde bena krysset . Stå opp og gå på do en gang i timen for å trene bena og gå rundt flyplassen under layovers . Du kan også bruke kompresjonsstrømper .