Hvordan brukes en bidé? Steg-for-steg guide for higiene

En bidé fungerer som en enhet for rensing av dine private regioner og brukes av både menn og kvinner. De kan hjelpe å lindre betennelse og sørlighet og redusere gjenkomst av infeksjoner ved å rense kroppen din mer effektivt. Bidér er mer vanlige i europeiske land enn i USA, og anses å tjene som en mer effektiv metode for rensing av genitalene etter avføring siden de er håndsfrie.

Instruksjoner

1. Bruk toalettet eller urinoiren for å utskille avfall fra kroppen din.
2. Visk avfall fra setet ditt etter avføring ved hjelp av toalettpapir. Valgfri prosess som øker renlighet for kroppen din og bidéen.
3. Vend bidéen og senk kroppen din. Svek over bidéen og posisjonér kroppen din slik at du straddler bidéen.
4. Grep håndtakene og snu dem litt, til vannet er på passende temperatur. Snud håndtakene videre for å få vannet til en passende høyde. Vannet bør være omtrent høyden av din bækken.
5. Flytt kroppen din mot bidéen, til du føler vannet rense kroppen din. Hvis du ønsker å oppleve en ekstra følelse av friskhet, vask kroppen din med såpe.
6. Grep et håndkle og tørk deg av. Bruk papirhåndkle hvis du ikke har et håndkle lagt ut for dette spesifikke formålet.
7. Vask hendene dine i vasken ved hjelp av varmt vann og såpe.