Forebygging av forkjølelse på lang flyreise

Ifølge en studie utført av Journal of Environmental Health Research, er du 100 ganger mer sannsynlig å smittes med forkjølelse på et kommersielt luftfartøy enn du er i din daglige aktiviteter. Skyldige er lav kabinfuktighet, samt nærhet til andre passasjerer. Potensiell dehydrering hjelper ikke på situasjonen, forårsaket av de nye anti-væske-reglene, hjelper ikke på situasjonen. Heldigvis trenger det ikke å være uunngåelig å få forkjølelse på en lang flyreise. Vær som en speider: Kom forberedt!

Utstyr du trenger

  • Vann
  • Vitamin C
  • Cold-Eeze
  • Zicam
  • Antiseptisk munnvann
  • Antibakterielle håndvisker
  • Kirurgisk maske

Fremgangsmåte

  1. Pakk en flaske vitamin C, en pakke Cold-eeze, en liten flaske antiseptisk munnvann, noen antibakterielle håndvisker, en tube Zicam og en kirurgisk maske. Plasser munnvann og Zicam i en Ziploc-plastpose.

  2. Etter at du har passert sikkerhetskontrollen, kjøp umiddelbart en stor flaske vann og en beholder med appelsinjuice. Drikk appelsinjuice og noe av vannet før flyreisen din.

  3. Ta en vitamin C-tablett så snart du går om bord i planet.

  4. Hold Cold-eeze, Zicam, kirurgisk maske, munnvann og håndvisker et sted der de lett kan nås.

  5. Sett på kirurgisk maske hvis folk rundt deg hoster og nyser.

  6. Juster luftventilasjonslukene så blåser luften i din retning.

  7. Visk hendene dine med antiseptiske visker før du spiser måltidet ditt. Det vil hindre at du plukker opp bakterier som kan ha gjemt seg på armstøtten. Etter å ha spist, gå til toalettet og skyll munnen med antiseptisk munnvann. Dette vil hjelpe deg å holde halsen fuktig.

  8. Sett på ansiktsmasken, ta en Cold-Eeze og spray nesehullene dine med Zicam hvis du føler en forkjølelse kommer an.

  9. Hvis du går tom for vann, be flyvertinnen om mer.

Reisesikkerhet
  • Hva man kan gjøre på en Lang Flyvning

    Alle som har tatt en lang flyvning kjenner følelsene. Det virker som du har vært i luften i timer, men klokken din sier bare 30 minutter har gått. Å ta flyet slår definitivt en flerukers dekket vogn-tur, men når du sitter fast på en lang flyvning, er det vanskelig å se bortover din kjedsomhet. Dette

  • Hvordan fly en Stearman

    Hvis du drømmer om å sitte bak styreverkene i en klassisk Stearman-dobbeltdecker, kan du gjøre drømmen til virkelighet. Stearman-dobbeltdekeren er et vintagesfly og en klassisk «stikk og ror»-maskin. Stearman har åpne cockpitter for pilot og passasjer, noe som gjør flyvningen til en åpen luft-opplev

  • Slik forhindrer du blodsgelbiter

    Instruksjoner Smer myggmiddel som inneholder DEET ifølge instruksjonene på produktets etikett. Stikk buksebenene inn i støvlene; å la hud være eksponert inviterer til blodsgelbitt. Bruk blodsgelsokker over buksebenene da de hjelper med å forhindre bitt. Lysfargede sokker hjelper deg også å oppdage

Copyright Reiser © https://no.ynyoo.com