Velg et sete der du vil være komfortabel . Mange foretrekker vindusplassen for å sove fordi du kan lene seg mot den siden av flyet .
To
Plasser ørepropper i ørene som lyden av flygende kan produsere mye støy fra omgivelsene som gjør det vanskelig å sovne .
3
Reclinesylinder tilbake i setet til en komfortabel vinkel og plassere teppe over fanget ditt for å holde deg varm . Setene i første eller business class vil hvile lenger tilbake enn seter i bussen.
4 Kjøpe en reise pute i en " U "-form vil klemme halsen og støtte hodet .
Plasser reise pute bak nakken slik at hodet støttes hvis den faller til hver side .
5 Å ha et øye maske vil blokkere ut lys , spesielt hvis du sitter i et vindu sete .
Plasser øye maske over øynene dine til å stenge ute uønsket lys .
Den tørre , resirkuleres luften i kabinen på et fly har en tendens til å dehydrere huden din mye raskere enn du kan drikke mineralvann . Legg til dette trangboddhet og den tilsynelatende endeløse timer i luften , og du knapt har en oppskrift på en glødende og frisk ansiktshud , lyse øyne og skinnend
Ifølge en studie utført av Journal of Environmental Health Research , er du 100 ganger mer sannsynlig å forkjølet på et kommersielt fly enn du er i løpet av dine daglige aktiviteter . Forbryterne inkluderer lav hytte fuktighet , samt nærhet til andre passasjerer . Potensielle dehydrering hjelper ikk
Å ha et sete på et flyselskap kan gjøre reisen mer behagelig om du reiser alene eller sammen med venner og familie . Du kan velge vindu eller midtgangen seter og sitte i din foretrukne delen av flyet . For grupper som reiser sammen , kan setereservasjon sikre at gruppemedlemmene ikke er isolert i ul
