Hvordan overleve en lang tur i Economy Class

Airplane reise har tillatt folk muligheten til å besøke eksotiske steder . Om din neste flyreise planer ta deg til å besøke slektninger i fjellet eller for en bryllupsreise i tropene , nekter å la en lang tur i økonomiklasse ødelegge din reiseopplevelse . Ta deg tid til å sikre hele turen er verdt å huske .
Instruksjoner
en

Velg riktig sete . Vinduer og sideskip shouldn & # ​​x2019 ; t være din eneste bekymring når finne riktig sete for en lang tur i økonomiklasse. Studere flyet & # x2019 ; s layout å finne ut hvilke seter er plassert i exit rader eller nær toaletter. Velge et sete som vil gi rom for den mest benplass uten at behovet for å handle i krisesituasjoner. Starte tidlig for best mulig valg av sete for å unngå å finne deg selv sittende fast i midten av et trangt exit rad .
2 < p> Strekk kroppen din før og under flyturen. Ta ekstra tid før ombordstigning på flyet for å løsne muskler og ledd . Strekke hele kroppen , med spesiell oppmerksomhet på ryggen og bena . Når ombord flyet, utføre tøyningsøvelser gjennom hele flyturen . Utføre felles rotasjoner fra komforten av ditt sete for å maksimere din hvile tid . Vurdere å vandre hytta lengde når flyet når en sikker høyde .
3

Ta med din egen underholdning . Selv om flyet kan tilby filmer eller lesestoff for din nytelse, det & # x2019 ; s i din beste interesse å sikre at du bringe underholdning som passer deg best og ditt humør . Kjøpe bøker eller blader å lese i løpet av flyturen. Ta med en MP3-spiller fylt med dine favorittsanger. Combat kjedsomhet ved å fylle hjernetrimmere eller kryssord .
4

Pakke en matbit . Plukke matvarer som tilfredsstiller dine krav og oppfyller ernæringsmessige behov . Velg snacks som pretzels og peanøtter for deres holdbarhet og lette å spise . Bringe frisk frukt for å tilfredsstille søte cravings , så vel som behovet for hydrering . Selv om det kan være måltider og snacks tilbys av flyvertinnene , det & # x2019 ; s beste for å sikre at du vant & # x2019 ; t være sulten under flyturen ved å pakke noe ekstra. Ta med snacks som vil tilby deg komfort uten å ta en toll på lommeboken .
5

Approach eventyret med et smil . Du & # x2019 ; re mer sannsynlig å nyte flyturen hvis du går inn i hytta med en hyggelig holdning . Blinke et vennlig smil som du forklare ditt behov for en ekstra teppe til flyvertinnen . Etablere god rapport med Economy Class kabin kamerater for å lette spenningen av å reise i trange forhold . Du & # x2019 ; . Re mer sannsynlig å skape gode minner hvis du presentere en positiv holdning