Fordyp deg i ditt miljø . Hvis du er på leir , dra nytte av naturen og omgivelsene dine . Delta i sport , fotturer og turer . Når du er engasjert i aktiviteter , følelser av hjemlengsel falmet bort . Hvis du er i et fremmed land , lære om kulturen og miljøet . Ved å ta i en ny erfaring , vil følelsen av hjemlengsel forsvinne .
To
Ta fokus bort deg selv ved å fokusere på andre. Hvis du føler hjemlengsel , kan du avlede disse følelsene ved å vise interesse for andre. Gå ut av din måte å få venner og spør dem spørsmål om seg selv og hvor de kom fra .
3
Hold kontakten med folk fra hjemmet . Prøv å skrive brev eller postkort , epost og ved hjelp av telefonkort. Å vite at du har støtte fra familie og venner hjemme lindre følelser av hjemlengsel .
4
Finn den rette balansen . Ikke bli for avhengig av påminnelser fra hjemmet . Hvis du stadig klamrer seg til bildene , ringer hjemme hele tiden og tenker på hvor mye du savner hjem , du bare videreføre noen følelser av hjemlengsel . Et par påminnelser fra hjemmet kan være en stor kilde til trøst , så lenge du ikke blir avhengig av dem .
Hver gang du reiser, bør du ta visse forholdsregler for helse og sikkerhet . Puerto Rico er ikke en spesielt farlig sted for turister , så du bør ta den samme omsorgen du ville gjort i en hvilken som helst ukjent sted . Sikre Eiendeler Carry så lite som mulig med deg , og holde den sikret . Hold v
Selv om reiser til Spania bærer langt færre helserisiko enn å reise til mange andre land , Centers for Disease Control and Prevention fortsatt anbefaler visse vaksinasjoner holdes oppdatert eller gitt før reisen begynner. CDC gir oppdaterte immunisering anbefalinger om alle land . Så , før du reiser
Det er en skremmende proposisjoner å innse at noen følger deg . Enten du kjenner denne personen og har grunn til å være urolig eller du ikke kjenner denne personen og en totalt fremmed følger deg , det finnes forholdsregler du må ta for å sørge for at du holder deg trygg . Du trenger en mobiltelefon
