Gjennomgå nåværende helseforsikring politikk med agenten å avgjøre om det dekker sykdom eller skade mens du reiser utenfor USAs grenser . Hvis dekningen er mangelfull i den grad potensielle sykehusinnleggelse , evakuering , akutt kirurgi , reseptbelagte legemidler eller reiseutgifter for familiemedlemmer og venner å være sammen med deg , er det en god idé å kjøpe ekstra forsikring .
To
Sjekk med turoperatøren din for å se om det gir noen helseforsikring alternativer for utenlandske reisende . Enten du kjøper en politikk gjennom en tur , bulk opp eksisterende helse-forsikring , eller shoppe rundt etter en annen operatør , må du være oppmerksom på at du vil sannsynligvis måtte betale for eventuelle medisinske utgifter opp foran og så sende en spesifisert faktura for å få refundert etter at du kommer hjem . Budsjett tilsvarende .
3
Spør fastlegen eller på apoteket til å skrive ned de generiske navnene på eventuelle medisiner du er i dag . Generiske navn vil bety mer for en utenlandsk farmasøyt enn merkenavn i tilfelle du skulle miste din resept mens du reiser og trenger å få det etterfylt . Alltid pakke reseptbelagte legemidler i din carryaboard og ikke i din bagasje .
4
kontakt enten den internasjonale Røde Kors eller International Association for Medical hjelp til reisende før avreise og be dem for en liste av engelsk -talende på vakt leger som har kontorer er den nærmeste til din destinasjon i utlandet . Likeledes , hvis du har reiseforsikring som er gyldig i utlandet , spør forsikringsselskapet carrier for navn på leger i regionen du skal besøke .
5
Skriv ned telefonnummeret og adressen til den amerikanske , kanadiske eller britisk konsulat i den nærmeste store byen du skal besøke . Pakk dette med deg i tilfelle du trenger hjelp til å kommunisere med leger eller sykehus fasiliteter som ikke snakker engelsk og krever en oversetter .
6
Gjør deg kjent med det internasjonale sykehuset symbol ( en stor hvit " H "på en blå bakgrunn ) , slik at du vil vite hvor den nærmeste er i tilfelle av en medisinsk nødsituasjon . Hvis du ikke har kjørt over noen på turen , praie en drosje og har driveren ta deg . Det er også en god idé å alltid bære en mobiltelefon som har blitt oppgradert til å håndtere internasjonale samtaler .
7
Spør hotell eller resort management for å finne en lege for deg hvis du er skadet eller ikke er føler seg vel . Ved større virksomheter , er det sannsynlig at de vil allerede ha en på - samtale som kan hjelpe .
Den juridiske drikking alder i Mexico er lavere enn det er i USA , men det betyr ikke at håndhevelse av fyllekjøring er noe mindre strenge. Siden 2007 , har en ny kjørepoengsystemog politisperringene økt straffen for fyllekjøring i Mexico . Lovligheten I Mexico , er en juridisk lov til å drikke på
Holde seg i form mens du reiser kan være en utfordring hvis mesteparten av tiden tilbringes sitter rundt og spise . Hvis hotellet gym mangler, og du er i et område der en joggetur utendørs er ikke et alternativ , kan du likevel få en god treningsøkt uten å trå ut av rommet ditt . Å gjøre sunne målti
? Under Federal Food , Drug and Cosmetic Act , er reisende frarådes fra å bringe noen reseptbelagte medisiner fra Mexico til USA . Det er strenge restriksjoner for de som kanskje trenger å importere medisiner til eget personlig bruk . Definisjon Mexico og USA har varierende definisjoner av hva som
