Mange mennesker elsker solrike forhold i løpet av sommeren , men har en hard tid holde kjølig i det varme været. Du kan nyte den solfylte været uten overoppheting ved å bruke noen av disse praktiske tips
. Du trenger
Lys og løse klær
Hat
Vann
Fan
drikk med is
Solkrem
Instruksjoner
en
Tar biltur. Road tripping er mye moro , men hva gjør man når klimaanlegget er på og bilen begynner å overopphetes ? Du må slå klimaanlegget av. Don & # x2019 ; t slite fordi det er en måte å være kul i en bil uten aircondition. Stoppe på neste bensinstasjon og plukke opp en stor drink ( en kopp med is og brus , vann eller brus ) . Sett deg i bilen og sette drikken mellom bena . I innsiden av lårene er lårarteriene , noen av de største blodårer i kroppen din som pumper blod til resten av kroppen din. Som du kjøle blodet av, er det distribuert til resten av kroppen din og som et resultat , begynner kjøling resten av kroppen din av.
2
Bruk en hatt . Hvis det er varmt og sol ute , sette en lue på . Det kan være en baseball cap eller en bredbremmet hatt . Det vil også hindre ansiktet ditt fra å bli solbrent .
3
Bruk en fan. Hvis du er inne på en veldig varm dag , kan du bruke en vifte . Ingenting er verre enn å sitte i et varmt hus som har ingen bevegelse i luften . Slå viften på og få litt av luften i bevegelse. Du kan bruke en takvifte eller en svingte fan.
4
Bruk et klimaanlegg. Hvis du don & # x2019 ; t har en sentral air condition-systemet , må du bruke et vindu klimaanlegget . Du setter opp klimaanlegg i vinduet og slå den på. Pass på å følge instruksjonene. Hvis den faller ut av vinduet , kan det skade noen eller pause.
5
Bruk lette , løstsittende klær . Unngå iført mørke farger i den solfylte , varmt vær . Mørke farger absorberer varme og du vil få varmere raskere. Slitasje lyse klær som isn & # x2019 ; t formtilpasset , men er løs og luftig
6
Drikk mye vann . . I varmt vær , vil du unngå å bli dehydrert . Drikk 8 til 10 kopper om dagen eller mer. Å bidra til å sikre vanninntaket , holde en vannflaske med deg hele tiden . Du & # x2019 ; ll være mer tilbøyelig til å drikke vann hvis du har flasken med deg
7
Oppbevares kjølig og unngå solbrenthet . . Hvis du er ute i solen , husk å bruke solkrem. Du ønsker å unngå solbrenthet og risikoen for hudkreft i fremtiden.
Buffalo ligger i delstaten New York. Selv om selve byen er en travel storby , er det omgitt av regionens naturlige skjønnhet. Buffalo tilbyr barna en rekke muligheter til å delta i fritidssommerleire. Mens noen av disse Buffalo - området leirene har friluftsliv, andre dra nytte av de utallige kultur
Fra den pittoreske strender til hett natteliv , er det ikke rart at Myrtle Beach , South Carolina er en av de raskest voksende storbyområder i USA . Det er også en turist paradis med sin eklektiske blanding av barer og restauranter . En av de mer kjente utesteder og steder med levende musikk er The
La oss innse det , selv mens høytiden Thanksgiving og desember er favoritt tiden av året for mange av oss, reiser i denne perioden kan være mer stressende enn noen gang . Det er noen skritt du kan ta før og under reisen , men , som kan redusere noen angst og spenning . Instruksjoner en Gjør event
