Akkurat når flyet starter å rulle, spenner du deg. Du vet at akkurat når planet starter stigningen vil du føle enormt trykk og mulig smerte i ørene dine. Denne tilstanden, som Mayo Clinic kaller «fly-øre», er naturlig. Hvis du blir besvært av fly-øre, finnes det ting du kan gjøre for å nyte flyvningen din i komfort.
Smerte og trykk du føler i ørene når du reiser oppstår på grunn av ørets anatomi og den endrende lufttrykket på flyvningen. Midtøret inneholder en liten rør kalt Eustachisk rør. Dette kobler midtøret til bakken av nesen, og arbeider for å opprettholde likt trykk på innsiden og utsiden av trommehinnen. Når du flyr, skjer endringen i lufttrykk ganske raskt, ulikt det gjør i normale omstendigheter.
Smerte og trykk i øret kommer fordi muskelen som åpner Eustachisk rør ikke åpner og lukker raskt nok eller bredt nok for å holde tritt med trykkendringene. Den beste måten å bekjempe dette problemet på er å finne kunstige måter å åpne den røret ved å aktivere disse musklene gjennom andre midler.
Enhver bevegelse som får halsmuskulaturen til å bevege seg raskt er et godt alternativ å prøve for å utjevne trykket. Å tygge tyggegummi og suge på hardgodteri eller mynter fungerer bra, ikke på grunn av tyggbevegelsen, men fordi disse handlingene får deg til å svelge oftere, og svelgbevegelsen aktiverer de riktige musklene. Gisping fungerer også.
Mayo Clinic anbefaler også Valsalva-manøveren. Dette innebærer å knippe nesen din lukket med fingrene, lukke munnen din, og blåse sakte luft gjennom nesen din som om du skulle pusse nesen. Luften vil ikke kunne komme ut, og dette vil tvinge Eustachiske rørene til å åpne. Når du utfører disse handlingene, kan du merke at ørene dine «popper», en sansasjon som oppstår når trykket raskt utjevnes. Ikke vær alarmert av dette.
I tillegg påpeker Mayo Clinic at noen leger vil si pasienter som har kroniske eller alvorlige problemer med øresmerter på fly å bruke dekongestiva, enten piller eller spray, og antihistaminer for å forbedre funksjonen til Eustachiske rørene. Sovning under avgang eller landing kan gjøre problemet verre, så prøv å bli våken til ørene dine har tilpasset seg. Hvis du har en bihuleinfeksjon og kan ombestille turen din, gjør det, fordi bihuleproblemer vil gjøre øretrykket under reising verre.
Dr. Karen Sokal-Gutierrez påpeker at babyer eldre enn 3 år trygt kan tygge tyggegummi for å hjelpe med dette problemet på et fly. Hvis barna dine er for unge til å tygge gummi eller suge på godteri, vurder å gi dem en snack eller drikke under avgang og landing. Målet ditt er å få dem til å svelge. Babyer kan finne lettelse med en flaske eller ammesesjon. Sovende babyer kan ha mer ubehag, så prøv å vekke babyen din under avgang og landing. Hvis babyen ikke er sulten, prøv å bruke en suggepute for å stimulere sugbevegelsen.
Selv om moderne meteorologi har fremskredd for å gi forhåndsvarsel om påkommende vinterstormer, er det ikke en perfekt vitenskap. En snøbyge eller overraskende isstorm kan dukke opp og fange en sjåfør uforberedt, eller bilen hans kan feile og la ham stå fast. Hold en pakke fylt med essensielle gjens
Truede dyr er arter som er i fare for å bli utryddet. Dyr kan bli truede av en rekke grunner; inkludert sykdom, alvorlige klimaendringer og færre fødsler sammenlignet med dødsfall. De mest vanlige årsakene til at dyr når en truet status er menneskelig relatert. Mange organisasjoner jobber for å beva
En lang flytur, flymat, ekstraordinære priser for mat på flyplassbutikker – luftreisende med tomme magar ville dra stor nytte av å ta med snackmat fra hjemmet. Likevel begrenser Transport Security Administration (TSA)-regler hva slags godbiter du kan ta med på flyvningen, noe som gjør det triksomt å
