Finn et sted å lagre beredskapslager av mat som holder seg helt tørr , og prøve å finne et sted som holder en jevn temperatur året rundt . Dette vil bidra til å holde maten fra utløper tidligere enn normalt og holde mugg fra å vokse i eller rundt matforsyningen .
To
Vær oppmerksom på hva og hvor mye din familie spiser på en daglig basis . Dobling av mengden mat du kjøpe neste gang du går til butikken . Sørg for å inkludere elementer i beredskapslager for de medlemmer av din familie med spesielle behov . For eksempel , hvis du har et spedbarn som krever formelen , kan du vurdere å få noen ekstra bokser med formel .
3
Inkluder stifter i beredskapslager , for eksempel iodized salt , mel , peanøttsmør , pasta , tørr suppe miks , eddik , hvete, mais , bønner og produkter med vitamin C. Det anbefales at du rotere disse elementene hvert år .
4
kjøpe matvarer som er forseglet . God mat til beredskapslager er de i en boks , slik som bønner eller nøtter . Ta hensyn til elementer som utløper raskt , for eksempel brød .
5
Finn tørkede matvarer . Andre gode matvarer til beredskapslager for overlevelsessituasjonerinkluderer de som allerede er dehydrert , for eksempel tørket frukt og beef jerky . Disse matvarer vil vare mye lenger .
6
Plukk mat som krever liten eller ingen forberedelse . En boks med spaghetti er mye lettere å lage mat i en nødssituasjonenn nudler , spaghetti saus og kjøtt .
7
Tilsett vann til beredskapslager . Vann er en absolutt nødvendighet for å opprettholde din helse og bør forbli rikelig i beredskapslager . Det er foreslått av Universitetet i Georgia - Forbrukerens Guide: "Klar en Emergency Food Supply Long Term Food Storage " , at du har nok væske slik at hvert familiemedlem kan drikke to liter per dag
8
Roter matvarer i beredskapslager . Sørg for å sette de sist kjøpte varer i ryggen og spiser de i front av lager første til å holde maten fra utløper .
9
ta hensyn til mat utløpsdatoer og mat minnes utstedt av Forbruker Products Safety Commission og Food and Drug Administration . Sørg for at ingen mat inkludert i de lagrede har blitt tilbakekalt .
Den afrikanske villmarken presenterer en sirene samtale for mange eventyrere og reisende . På grunn av den tøffe forhold , dyreliv og geografi , men reisende må være forberedt på å overleve i tilfelle at de blir stående i villmarken . Før du drar inn i den afrikanske villmarken , være sikker på at d
Forholdet mellom USA og Cuba har vært anstrengt i flere tiår , og USA har gjennomført en handelsblokade med denne øynasjonen i mange år . USA for tiden ikke har formelle diplomatiske forbindelser med Cuba , noe som gjør det vanskelig for folk i USA å sende pakker med mat eller penger til de som bor
Selv om Italia er tiltalende for sitt vakre landskap , sjarmerende landsbyer og vennlige mennesker , mat i denne regionen tiltrekker seg også millioner av besøkende hvert år . Fra rike pastaretter til smakfulle biffer , italienerne er stolte av sin mat og behandle middag som en spesiell opplevelse .
