Menneskelig overlevelse avhenger av mat og vann. Å være forberedt på nødsituasjoner, enten fast i huset ditt eller i villmarken, innebærer å lagre mat- og vannforsyninger du trenger for å overleve. Å finne ut omtrentlig hvor mye mat du trenger for å overleve er bare en tall-spørsmål.
Bestem antall personer du trenger å mate.
Estimer antall kalorier hver person krever per dag ved hjelp av en praktisk online kalkulator.
Regn inn enhver fysisk aktivitet og eksponering for kalde temperaturer. Disse vil gjøre kalorikravet ditt øke. Ifølge Nancy Clark, MS, RD, en kostveileder, hvis du blir kald nok til å riste, kan du brenne opp til 400 kalorier i timen.
Bestem det omtrentlige totale antall mat-kalorier du trenger per dag ved å legge til alle de individuelle kravene sammen.
Estimer hvor lenge du trenger matforsyninger til å vare.
Multipliser daglig kalorikrav-nummeret med antall dager for å få et omtrentlig antall kalorier gruppen din trenger for å overleve.
Forstå at i de fleste overlevelses-situasjoner vet du ikke når hjelp vil ankomme, så forbered deg for verst-case scenario.
Få mest mulig ut av kaloriene dine. Investér i mat med lang holdbarhet og maksimale næringsstoffer.
Utforsk matalternativer: nødrasjoner som Mainstay og ER-rieper er spesielt formulert som høykaloriske, langvarige, nærings-effective overlevelses-mat for folk strandet utenfor hjemmet. Frysetørkede og dehydroiderte måltidssett er et annet alternativ som gir variasjon og ernæring.
Fyll opp på lagevarer (seks måneder holdbarhet, forseglet) og mat i bokser og glassburkar (opp til ett år, uapnet) for hjemme-overlevelse i nødsituasjoner.
Beregne mengden mat du trenger for et år for familien din: (kalkulator lenke).
Lengdegrad angir en spesifikk lokasjon i forhold til sin posisjon i grader øst eller vest for Nullmeridianen, som er definert som null grader lengdegrad og går i nord-sør retning gjennom Royal Observatory i Greenwich, en del av London, England. Mens elektroniske globale posisjonsenheter automatisk k
Hvis du trenger å finne en adresse i Brasil, har moderne teknologi gitt deg nye verktøy som ikke krever kunnskap om Brasils hovedspråk, portugisisk. Hvis du reiser i Brasil har du et antall internett-ressurser som lar deg finne en person eller bedrift og deres adresse. Diverse nettsider lar deg slå
Hvis du kjøper varer eller tjenester mens du reiser i EU, må du betale en merverdiavgift (MVA), som er en spesielt type forbruksavgift. I 2011 hevet EU sin MVA-sats fra 17,5 % til 20 %. Siden UK er ett av de 27 medlemslandene i EU, betyr det at per 2011, må du betale en ekstra 20 % på hvert produkt
