Sett opp en profil . Hvis du ikke allerede har gjort det , gå til Couch Surfing nettsiden og la folk få vite om deg . Den viktigste informasjonen for å inkludere er din posisjon , type sovende kvartalene eller " sofaen " du har tilgjengelig , samt en begrensning på hvor lenge en surfer kan bo .
To
Bli kjent med surferen . Du skal føle deg komfortabel med å la denne personen inn i hjemmet ditt så alltid stille spørsmål for å finne ut hvem de er . Hvis de er pålitelige , bør de har ingen problemer med å gi deg informasjon om hvor de bor og hva de gjør .
3
Bekreft datoene du er tilgjengelig . Din surferen er sannsynlig å være fleksibel og kan planlegge sin reise rundt vertens tidsplan . Når datoene er bekreftet , men hold deg til dem ut av høflighet siden din surfer ikke kan være i stand til å endre sine fly eller buss timeplanen .
4
Gjør dem føle seg velkommen . Ditt primære formål som vert er å gi sofaen surfer med et sted å sove . Men hvis du finner ut at du får på godt og har tid og lyst til å fungere som en guide , surferen kan sette stor pris på deg for det .
5
utveksle informasjon. Når tiden kommer for surferen å forlate, sørg for å bekrefte deres kontaktinfo. På denne måten kan du gi tilbakemeldinger til hverandre på Couch Surfing nettside, slik at andre brukere vet at du er både troverdig
.
The Mayo Clinic anbefaler minst 30 minutters daglig trening for de fleste voksne , men mange bommer på målet . Hvis du foretrekker å sitte på sofaen og ser på TV for å trene , er den gode nyheten at du kan gjøre begge deler på samme tid ! Du trenger ikke å trene i 30 minutter rett , heller, tre 10 -
Port Isabel er en liten by i Texas sørlige gulfkysten , og ligger bare 2,5 miles fra South Padre Island . Dette lille samfunnet har familievennlige aktiviteter og attraksjoner , men tilbyr også pensjonister og nylig flyttet folk rikelig med voksne aktiviteter og moro . På grunn av sin seaside , sør
Grenser i nord av Skottland og elven Trent på sør , omfatter Nord- England 14000 square miles og har en befolkning på over 14 millioner mennesker . Består av 15 fylker , Nord- Englands største byer er Manchester , Leeds og Liverpool . Når en grense mellom den nordlige kanten av Romerriket og piktisk