Hvordan sove i en Semi Truck

En av de største utfordringene i langdistanse lastebil kjøring er hvordan du planlegger din resten . Det kan være veldig lett å sovne mens du kjører , og når du er betalt av kjørelengde , kan søvn bli en sekundær prioritet . Noen sjåfører har begynt å samarbeide med sin ektefelle eller en annen driver for å maksimere miles mens du fortsatt får litt hvile . Å sove i et bevegelig semi - lastebil er utfordrende , men det finnes alternativer for å gjøre det enklere . Du trenger
Madrass
Sleep maskere
Öronproppar på
Vis flere instruksjoner
en

Legg ekstra polstring til sengen . Det er mye av veien vibrasjoner , og konstant vekt skiftende kan gjøre det vanskelig å sove og forårsake helseproblemer over tid . Legge til ekstra polstring kan gjøre det lettere å sove og beskytte nakken og skuldrene fra slag traumer .
To

Kjør med folk du stoler på . Kjøring med noen du ikke er kjent med, er mer sannsynlig å holde deg på kanten og hindre deg fra å få skikkelig hvile . Din partner bør respektere det faktum at du sover ved å holde radioen på et lavt nivå og kjører sakte over fartsdumper og ulendt terreng .
3

Bruk en søvn maske . Sove i løpet av dagen eller overfor blende av konsistente frontlykter kan hindre deg fra å få skikkelig hvile . En sove maske vil kutte ut den ubudne lys og gjøre det lettere å sove i sterkt lys .
4

Bruk ørepropper . Veien og motorstøy kan være svært forstyrrende , spesielt kombinert med radio eller en backup pipetonen. Ørepropper eller et sett med hvit - støy hodetelefoner kan eliminere at distraksjon .

Reise og transport
  • Hvordan Skyv en Camper

    Litt av en misvisende benevnelse , skyv - i bobiler ikke egentlig skyv , men er utstyrt med spesialdesignede knekt , montert til rammen av campingvogn , for å laste enheten inn på baksiden av en pickup lastebil . Ofte referert til som både pickup og cab -over bobiler , slide- i bobiler kommer med u

  • Hvordan sveise en ball til en lastebil ramme

    Sveise en ball til baksiden av en lastebil ramme gir et permanent sted å stikk en trailer . Haker ball er ofte flyttbare gjenstander som kobles til prefabrikkerte hull i en bakre støtfanger eller trailer tungen . Hvis din støtfanger rammen ikke er utstyrt med et hull , vil sveise apparatet på plass

  • Hvordan sove Med Noise

    Enten du bor i en by fylt med høy trafikk og anleggsmaskiner eller en idyllisk og landlig område der støy er mer sannsynlig å komme fra bjeffende hunder eller naboens gressklipper , vi alle av og til nødt til å prøve å sove gjennom støy . Selv om det kan være vanskelig og selv skjerpende i starten,

Copyright Reiser © https://no.ynyoo.com