Mange mennesker tror at en dyp og hvilefull søvn er umulig når man reiser med tog. Likevel, med tog som en av de mest romslige og komfortable reisemåtene, er det ingen grunn til å ikke få litt lukk. Hvis du tar med deg noen ekstra ting og forbereder deg ordentlig, trenger du aldri å telle sauer igjen.
Ha en seng. Den mest komfortable måten å sove på et tog er i en seng. Noen Amtrak-tog med lange ruter inkluderer alternativet sovevogner. Disse kan variere i størrelse, avhengig av din selskap, men de kan inkludere fullstørrelse senger eller til og med dobbelte kupeer. Disse er i høy etterspørsel, så bestill tidlig.
Pakk klokt. Ta med komfort-gjenstander på toget. En liten pute eller spesialisert omslag-pute er alltid en god idé. Ørepropper og en øyenmaske er nyttige for å blokkere ut omgivende støy. Hvis du har plass i bagasjen din, vil en kjent teppe holde deg koselig. Ta med en reise-vekkerklokke og sett den til 45 minutter før din estimerte ankomsttid. Din porter vil banke for å vekke deg når toget nærmer seg destinasjonen din, men du trenger kanskje mer tid til å forberede deg.
Forbered kroppen din. For å indusere lett søvn, unngå stimulerende stoffer. Ikke drikk kaffe, energidrikker eller alkohol i minst noen timer før du planlegger å sove. Ikke prøv å sove på en full mage men eller når du er sulten. Hvis du tar søvnmedisin, ha den tilgjengelig.
Kle deg for å sove. Selv om det er 100 grader ute, kan luftkjølingen på toget gjøre det ganske kaldt. Sørg for at du har nok klær for å holde deg varm gjennom natten. Bruk løse klær og unngå tunge belter, smykker og ukomfortable hårklipper. Flat sko som ikke er stramme er mer komfortable enn høye hæler og klemte tær.
Hvis ditt kupé har en gardin, trekk den ned. Du kan også ta med litt teip og et mørkt, stort stråndhåndkle. Kleb håndkleet over vinduet ditt hvis det ikke har en gardin. Ellers kan du bli hypnotisert ved å se på det foregående landskapet og bli våken i timer. Gardinen eller håndkleet vil også holde ute ethvert lys.
Sjekk området. Før du forbereder deg for å sove, sikrer ditt umiddelbare område. Hvis du sover i et sete, prøv å finne ett borte fra folk du ikke kjenner. Hold verdifulle gjenstander og personlige ting nær deg eller på deg hvis mulig.
Avhengig av hvor du bor i landet, kan reise til Disney World med tog være en problemfri alternativ til bil eller fly, eller det kan være en dyr, tidkrevende reise. Du kan nå Orlando i Florida med tog fra de fleste deler av USA. Instruksjoner Besøk Amtraks nettside (amtrak.com) og se på «Route Atlas
Atlantic City er en by i New Jersey der folk reiser for å spille, gå på tivoli og ha det gøy. Kasinoer, promenaden og en mengde restauranter og natteliv byr på besøkende alle dager i året. Hoteller og fasiliteter finnes for alle budsjetter og transport er tilgjengelig for å ta besøkende rundt i byen
Enten du bor i en by fylt med høyt trafikk og bygge-maskiner eller et idyllisk landlig område hvor støy mer sannsynlig kommer fra blaffende hunder eller naboens gressklipper, må vi alle av og til prøve å sove gjennom støy. Selv om det kan være vanskelig og til og med irriterende i starten, hvis du t
