Hvordan klatre Kilimanjaro Rongai

Kilimanjaro er den høyeste toppen på det afrikanske kontinentet , og det trekker tusenvis av mennesker hvert år som ønsker å forsøke å nå toppen. I motsetning til en topp som Mount Everest , som krever klatrere å ha teknisk fjellklatring erfaring og utstyr , kan Kilimanjaro være gikk opp , selv om det er ikke en lett trek på noen måte . Rongai er en av seks etablerte ruter som en klatrer kan velge mellom å klatre Kilimanjaro . Det nærmer seg fjellet fra nord og har mindre trafikk enn de fleste av de andre rutene . Du trenger
Regntøy
Jakker arkiv Klær
Hatter ( brimmed og vinter) arkiv Fjellsko
Backpacking utstyr
Vis flere instruksjoner
< br > 1

Bestill en guide. Tanzania lov krever at klatrere bruker lisensierte guider til å ta dem opp Kilimanjaro . Selv om noen mennesker velger å vente med å komme til Tanzania før du ansetter deres guide , andre foretrekker å få alt satt opp og betalt for før de forlater USA . Hvis du velger å vente med å ansette en guide i Tanzania , være klar over at det har vært tilfeller der svindlere har tatt et reise penger uten å gi noen tjenester .
To

tog for din Kilimanjaro oppstigningen ved å gå på lange turer . På Rongai ruten, vil du være gange opp til åtte timer i døgnet . På dager da du er i høyereliggende eller har brattere stigninger , kan du bare gå tre til fire timer som dine guider vil gi deg tid til å akklimatisere seg til den tynne fjelluften , og å prøve og unngå høyt høydesyke .

fordi bærere skal frakte de fleste av dine forsyninger opp Kilimanjaro , er det ikke nødvendig å trene med tunge ryggsekker .
3

Oppsøke gode flyselskapet avtaler til Tanzania , og også for steder å bo før og etter Kilimanjaro klatre.
4

Purchase gear. Hvis du har bestilt turen med en turoperatør , bør de gi deg en liste over utstyr du trenger. Klatrere skal bringe brukket - i fjellsko , matter til å sove på , sovepose, vanntette klær i tilfelle regn , toalettartikler og fotturer tilbehør som vannflasker . Enkelte selskaper tilbyr telt, soveposer , og andre nødvendigheter . I tillegg er det kaldt i toppen av Kilimanjaro så må kaldt vær gir, i tillegg. Noen turoperatører tilbyr utstyr utleie til reisende som ikke ønsker å ta med eget.
5

Besøk en lege for å få de nødvendige skudd og medisiner du trenger for reisen til Tanzania turen. Du bør også ha en medisinsk sjekk for å forsikre deg om at du er i god helse og er i stand til å gjøre klatre .
6

Lær tegn på høydesyke , slik at du vil vite om du lider av det mens på Rongai ruten . Generelle symptomer inkluderer følelsen kvalm , rask puls , svimmelhet , hodepine og kortpustethet .