Hvordan forberede å klatre Mt . Whitney

Mount Whitney , på 14 496 meter over havet , er det høyeste fjellet i det kontinentale USA . Toppen ligger i John Muir og Sequoia National Villmarksområder , overvåket av National Park Service . The Forest Service utsteder et begrenset antall tillatelser til å klatre Mt . Whitney, som mange mennesker klarer å klatre den 22 km lange hoved Whitney Trail i en eneste lang dag . Med riktige forberedelser , kan nesten hvem som helst klatre Mount Whitney . Ting du trenger
Kalender
Permit søknad
Påmeldingsavgift
Vann mat
Regntøy
hodelykt arkiv Jacket arkiv Hat arkiv Hansker < br > pakke arkiv Fjellsko
Vandring sokker arkiv Sunblock
Førstehjelpsutstyr
Trekking stolper på
Vis flere Instruksjoner
en

velge en dato for din klatre . Bestem om du vil gjøre klatre på en enkelt dag eller skal overnatte . Bestem hvor mange mennesker vil delta i klatre .
To

Sikre en tillatelse for klatre . Tillatelse til å klatre Mt . Whitney er utstedt av den føderale regjeringen i et lotteri system . Du må fylle ut en søknad detaljering informasjonen du samlet i trinn en og sende den, sammen med påmeldingsavgiften . Søknad om lotteriet må gjøres innen utgangen av februar hvert år . Hvis du går glipp av fristen februar kan du likevel søke ; disse sene tillatelser er utstedt på en plass tilgjengelig basis bare
3

tog for din klatre ved å sykle , gå i trapper , løping , eller . engasjere seg i annen langvarig aerob aktivitet flere ganger i uken . Noen mennesker liker å trene iført pakken de vil ha på sine klatre . Begynn treningen så fort før turen som du kan: to uker før er god , er seks uker bedre , tre måneder er flott
4

Monter utstyret ditt . . For en dagstur må du planlegge på å bære minst en gallon av vann per person , lunsj og snacks , regntøy , en hodelykt i tilfelle du blir tatt ut etter mørkets frembrudd , og en jakke , lue og votter , siden selv i sommer kan det være storm og snø på toppen av fjellet . Du trenger en solid , komfortabel pakke der å bære dette utstyret . Bruk støttende fjellsko . Hvis du kjøper nye støvler , bære dem på lokale turer flere ganger før du gjør klatre å bryte i støvlene og forhindre gnagsår . Bruk ull eller syntetiske sokker laget for fotturer , sunblock og en lue for å beskytte mot solbrenthet . Pakk et førstehjelpsskrin . Mange synes trekking polene bidra til å gjøre klatre enklere . Mt . Whitney har en tursti til toppen, slik at du ikke trenger teknisk utstyr .
5

Gjør en test klatre over en mindre topp eller to . Dette vil tillate deg å bli komfortabel med utstyret og teste hvordan du takler høyden .
6

Ankom byen eller leir du bruker som base din en dag eller to tidlig . Ta noen høytliggende stasjoner og komme seg ut og gå rundt . Dette vil hjelpe deg å akklimatisere til høyden .
7

Spis en høy - carb middag kvelden før klatre og få nok hvile .
8

Start tidlig . Mange turgåere starter på 3 , 4 eller 5 am og fottur første delen av stien ved hodelykt . Dette gir deg god tid til å komme til toppen og tilbake . Ifølge Mount Whitney Day Hiking Page , de fleste bruker mellom 11 og 17 timer å lage den rundtur opp hoved Trail og tilbake .