Hold deg rolig . Vær bevisst på å puste for å opprettholde flyten av oksygen til hjernen og ekstremiteter . Tenk nøye for å planlegge bevegelser, slik at ingenting er plutselig eller virker mistenkelig .
To
Følg umiddelbart med alle instruksjoner og krav . Hold deg våken og avsette noen ide om rømmer eller blir en helt. Forbli i stillingen som instruert , men ubehagelig .
3
Se den Kidnapperen direkte i ansiktet bare når du er under instrukser . Adresse ham med respekt og svare på alle spørsmål kort og rett på sak . Snakk tydelig og rolig . Motstå noen demonstrasjon av sinne .
4
Vær så behagelig som mulig . Husk at gisseltakerne noen ganger ser etter potensielle gjennomføring ofre , så gir ingen grunn til å bli valgt ut.
5
Hold terrorister og notat atferd . Tildele kallenavn til hver fangevokter og lage en mental liste over beskrivende faktorer - ansiktstrekk , omtrentlig høyde og vekt , aksent og klær . Begår disse fakta til minne for å hjelpe senere identifisere dem .
6
Vær oppmerksom på omgivelsene . Vurdere mulige rømningsveier i tilfelle røykbomber er brukt og det er nedsatt sikt .
7
Få ned umiddelbart og forbli stille når redningsmannskapene kommer . Vær forberedt på å identifisere terrorister som prøver å avslutte som gisler .
Flytrafikken sikkerhetsstandarder er satt og regulert av US Transportation Security Administration . Disse omfatter regler om hvilke elementer reisende kan bringe inn et fly sammen med krav de må oppfylle for å passere gjennom TSA flyplassen sikkerhet screening før ombordstigning . Carry -on Vesker
Den M5 er litt over 260 kilometer ( ca 160 miles) lang , noe som er en lang glatte stasjonen når vinteren berører ned i England , sjelden om det er . Sikker kjøring på vinterføre er et spørsmål om forberedelse . Sjekk Forhold Før du drar ut på M5 , sjekk trafikkforholdene på Trafikk England nettst
En rullator kan hjelpe deg å holde aktiv etter operasjonen , når du har en sykdom som påvirker mobilitet eller når du ellers trenger hjelp . Imidlertid kan en turgåer utgjøre et problem når du reiser , spesielt når du blir med en turistgruppe . Mange turgrupper gå lange avstander hver dag for å sigh