Se deg rundt . Fikk du alle? Er det noen fortsatt flytende i vannet ? Hvis så , plukke dem opp og dra dem inn i flåten . Sjekk båtens passasjerer etter overlevende med sår eller andre skader som krever umiddelbar førstehjelp . Gjør hva du kan for dem .
To
Sørg for at alle er varm . Del tørre klær . Den våteste av de overlevende skal forbli i den mest skjermede delen av flåten . Hvis det er ekstra klær , en presenning , fôr, eller noen annen type stoff eller materiale , kan du prøve å sette opp en vindfrittområde , men råolje , for den kaldeste av de overlevende å klynge under . Hvis det er ekstremt kaldt , klynge så nær hverandre som mulig . Hvis det er veldig varmt , la ett lag med klær på å beskytte deg mot strålene fra solen.
3
Salvage eventuelle materialer for bruk som kan bli flyter i nærheten.
4
Fest minst én person til redningsflåte , med et tau eller et annet egnet element eller materiale , bare i tilfelle flåten tips , på denne måten , vil det aldri gå tapt
< . br > 5
ikke drikk vann på den første dagen . Lag en vannrasjoneringssystemsom vil tre i kraft på dag nummer to .
6
Se deg rundt flåten for elementer som kan brukes for å signalisere hjelp , for eksempel fakler, flagg , lyse klær , eller en nødsituasjon radio . Velg en eller flere, og ha dem klar til bruk på et øyeblikks varsel.
7
trene musklene ofte tærne og fingrene , armer og ben, rumpe , knær og skuldre . Du ønsker ikke å forholde seg til kramper i en tid som dette .
8
Prøv å holde deg i den generelle delen av den sunkne båten i minst tre dager . Dette vil gjøre det langt lettere for redningsmannskaper å finne deg .
9
Dwell på noe som beroliger deg . Ikke få panikk .
10
Når disse rednings flyene endelig gjøre sitt utseende , vinke din forberedt signal vilt å fange deres oppmerksomhet . Husk : Dette kan være din eneste sjanse til redning
.
Enten du reiser til Europa regelmessig for virksomheten eller en gang for en ferie for en levetid , kan jetlag treffer deg. Landene i Europa er fem til sju timer i forkant av østkysten ( og åtte til ti timer foran vestkysten ) i USA , og kroppens naturlige rytmer blir forstyrret når du krysser alle
Reseptbelagte medisiner er blant de viktigste elementene for å huske når du reiser . For mange , disse medikamentene er avgjørende for daglig helse og trivsel . Når du reiser med fly , tilfeldige sikkerhets søk, restriksjoner på flytende mengder og den altfor vanlige tapt bagasje scenario kan gjør
Veggedyr lever av blod av mennesker og andre varmblodige skapninger , og kan være både den minste og verste delen av turen . Disse små skapningene får sitt navn fra deres foretrukne habitat , som inkluderer sengetøy , madrasser og sofaer . De er ofte fryktet av slitne reisende på grunn av deres evne