Ta med en stor strand-veske. Det finnes en rekke strand-spesifikke vesker på markedet disse dager. Velg en stor og holdbar veske som er lett og romslig. Canvas- eller «båt»-vesker gjør perfekte strand-veske-artilleri, liksom store nett-vesker som hjelper å sifte gjennom sand og er perfekte for strand-leker og våte badedrakter.
Ikke glem solkremen. Dette kan være det viktigste elementet for en dag på stranden. Sørg for at solkremen din er minst SPF 25, har UVA og UVB-beskyttelse og er vannfest. Smør på nytt hvert andre time på tørr hud, selv om du må dra dem fra vannet eller en aktivitet. Solbrent hud er ikke noe å leke med og å ha barna dine kvine i fem minutter på dagen er mye bedre enn en hel uke av det fordi han forbrant hud så ille. Spray-solkrem er en god investering, fordi det gjør applikasjons-prosessen rask og enkel.
Ta med mye vann. Sørg for at du og barna dine hydrere hele dagen lenge. Den varme solen vil tømme kroppen for væsker raskt og det er viktig for din og barna din helse å holde deg tilstrekkelig hydrert. Barn tender til å svelge mye vann og saltet i sjøvann vil bare virke for å videre dehydrere dem. Unngå sol-støt og alvorlig utslittelse ved å drikke vann hele dagen. Pakk en liten kjøleboks med et antall små, sport-topp flasker. Barn er mer sannsynlige å drikke vann hvis de har sin egen personlige flaske.
Pakk strand-leker. Husk at barn ikke vil bli fornøyde med å ligge på magen og lese en bok i seks timer, så du vil trenge å ta med masse for å holde dem underholdt. Det gode er at barn lett underholdes. Sanden og vannet gir dem et perfekt bakgrunn for å bli kreative, så ta med noen strand-leker, spesielt sandborg-verktøy og la dem løs i sanden.
Ta med vann-sikkerhets-elementer. Hvis barnet ditt er ny på svømming, vil du ville ta med noen vann-sikkerhets-enheter, som vinge-bleier, drakter med flyte-evne og flåter. Husk at selv de beste svømmere kan bli fanget i sterke havstrømmer og undertow, så hold et øye på dem når de er i vannet.
Pakk svømme-bleier. Hvis du har spedbarn eller barn som fortsatt er på toalett-trening, ta med svømme-bleier, baby-tissueer og baby-pudder. Baby-tissueene kan også brukes til å rengjøre hender og ansikter etter spising av lunsj og for føtter før du kommer tilbake i bilen for å kjøre hjem. Saltet og svett kan forårsake utslett og irritasjon, så bruk baby-pudder for å lindre irritasjon og friksjon. Det fungerer også utmerket for å bli kvitt sand.
Ta med passende strand-tøy. Mens barn skal tillates å løpe rundt i badedraktene i en stund, ikke la dem solbade i seks timer uten å dekke opp noe. Barns hud er mye mer sensitiv enn din og du trenger å beskytte den. Sol-hatter og langermede skjorter med SPF-beskyttelse anbefales for minst en del av dagen.
Ta med mye snacks. Den varme solen suger energien rett ut av deg, så ta med snacks som er høye i protein og vil fylle opp energien din og barna din. Peanøtt-smør-smørbrød, nøtt-blandinger eller GORP, ost og knekkebrød, tørret kjøtt og til og med harde karameller vil hjelpe deg til å komme tilbake til livet.
Ta med mye håndkler, et strand-teppe og paraply. Ta med et håndkle for hvert familiemedlem og kast inn to ekstra også. Barn vil være inn og ut av vannet og solen, svett og kaldt vann vil gjøre dem føle seg kalde, så de trenger å ha tørre håndkler. Å dele våte håndkler er ikke morsomt for noen, så ta med nok for å holde alle fornøyde. Reserver håndklene dine for våte kropp og ta med et strand-teppe for å sitte på. En paraply er valgfri, men er en fin måte å slippe unna solens stråler på.
Ta med et kamera. En dag på stranden med familien din vil gi deg mange gode bilder. Dette er øyeblikk du ikke vil miste, spesielt hvis barna dine er nye til strand-moro. Ta med et kamera og en vannfest etui og ta masse bilder.
Med sine 277 mil lengde, 18 mil bredde og 1 mil dybde, er Grand Canyon et av de mest imponerende natursynene på jorden. Millioner av besøkende reiser til canyonen hvert år for å ta imot de svedende utsiktene over dette geologiske fenomenet. Å velge hva man skal pakke vil i stor grad avhenge av hvord
Ikke-forderlig mat er best for en campingtur. Disse matvarene trenger ikke å holdes kaldt. Hvis du likevel pakker forderlige varer, ta med riktig utstyr for å holde dem kalde, som kyller med is. Hold matbeholdere og redskaper rene. Ta med oppvaskmiddel og gallon-kanner med vann hvis nødvendig. Her e
Sommer ville ikke være fullført uten en tur til stranden. Den varme solen, bølgene som slår mot stranden, sanden som knuser under tæene dine – alle er et inviterende kall som er vanskelig å si nei til. Å pakke vel for stranden sikrer at din tropiske drøm ikke blir en ubehagelig varm, klistrete dag m
