Liste over ting du skal pakke for the Beach

Summer bare ville ikke være komplett uten en tur til stranden . Den varme solen , bølgene skvulper mot land , sand smuldrer under tærne - alt er en innbydende samtale som er vanskelig å slå ned . Pakking godt for stranden sørger for at tropiske drømmen ikke slår inn en ubehagelig varmt , klebrig dag av elendighet . Disse elementene vil sikre at du har det gøy i solen. Pakkeliste

en . Solbriller , en hatt og cover-up er viktig å beskytte øynene og huden mot solens skadelige blending . En bredbremmet hatt gir beskyttelse for hodebunnen og ansiktet , mens en lett bomullsskjorte gir huden din en pause fra stråler uten å være kvelende .

To . Pakk solkrem , og bruke den liberalt og ofte . Ifølge Mayo Clinic , tar det 1 oz . av solkrem til riktig dekke kroppen din . Babyer yngre enn seks måneder gammel bør ikke bruke solkrem , og alle andre bør bruke en bredspektret solkrem med minst SPF 15 .

Tre . Når solens stråler er på sitt heteste , vil du ønsker å ha et skyggefullt sted å hvile . Ta med en paraply eller kalesjen som kan tilby et pusterom fra varmen . Hvis du har små barn , ta med en batteridrevet vifte for å hjelpe dem å holde seg kjølig .

Fire . Ta et stort teppe for å tjene som et sted for avslapning , lek, spising og lesing . En gammel soverom dyne fungerer bra .

Fem . I stedet for å pakke et stort badehåndkle for hver person , ta flere små håndklær . De tar ikke opp så mye plass i vesken , og de er den perfekte størrelsen for tørking av.

Seks . Strand leker er moro for alle aldre , og selv voksne nyte bygge forseggjort sand skulpturer . Hvis du ikke har spader eller bøtter , ta plast boller , kopper og store skjeer . Bøtter kan tjene dobbelt formål for å frakte litt vann tilbake til bilen for å skylle sanden av føttene på slutten av dagen .

7 . Å være ute i solen og vann betyr at du kan tørke lett , så ta masse vann å drikke . Pakke masse snacks å holde energien gående hele dagen lang , men ikke pakke ting som vil smelte lett i varmen . Frukt, granola barer , peanøttsmør kjeks og nøtter er sunne snacks som pakke lett og reise godt .

Åtte . Hvis maneter er et problem på stranden , pakke enten eddik eller kjøtt tenderizer . Ifølge Dr. Paul Auerbach , kan begge disse bidra til å redusere smerten av en manet svi når den brukes til det berørte området .

Ni . Hvis du liker å lese , ta med noen blader eller bøker . Det finnes ikke noe mer avslappende enn å lese med lyden av havet i bakgrunnen .

10 . Spaserturer langs stranden kan produsere massevis av skjulte skatter i form av skjell og sjø glass . Ta med deg en pose til å lagre dine funn på turen hjem .