Hvordan behandle reisediaré

reisediaré er ofte forbundet med internasjonale reiser , og er et resultat av inntak av forurenset mat eller vann . Mens det er ingen offisielle behandlinger for reisediaré , kan disse trinnene hjelpe deg sykepleier selv tilbake til helse raskt slik at du kan nyte resten av dine reiser . Du trenger
vann
Bland mat og klare væsker på
Vis flere Instruksjoner
en

Drikk rikelig med vann for å skylle ut giftstoffer og rehydrere den. Du kontrahert reisediaré fra å spise eller drikke noe som ble focally forurenset og de ​​giftstoffer må flykte kroppen din en eller annen måte . Hyppig vannlating vil hjelpe .
To

Ta OTC medisinering . Hvis symptomene ikke bedres innen to dager , innom et apotek og plukke opp en vismut subsalicylate , slik som Pepto - Bismol . Dette er bra for rask , midlertidig lindring . Gravide kvinner, barn og personer med aspirin allergi bør ikke gå denne ruten . Pakk en OTC medisiner med deg slik at du vet at det er trygt .
3

Se en lege . Hvis symptomene er alvorlige - for eksempel tre eller flere utbrudd av diaré i løpet av en 8 - timers periode , blodig avføring og feber - kan du be om et antibiotikum eller annen profesjonell behandling fra en lege
4

. se på kostholdet ditt . Forbruker koffein , alkohol og meieriprodukter kan gjøre symptomene verre . Klar suppe, hermetisert frukt, juice , sportsdrikker og koffein-fri brus kan roe magen og etterfylle væske . Forresten , disse historiene om ingefærøl er sanne . Det gjør virkelig berolige magen .
5

enkelt tilbake i et vanlig kosthold . Når du begynner å føle deg bedre , hold deg til en diett av tørt mat som toast , bananer , ris , korn , eplemos og poteter .