Hvordan unngå Døsig Kjøring og Stay Awake på hjul

Du har sett det over nyhetene i det siste . Det er til og med blitt sammenlignet med å kjøre i fylla . Det er blitt sagt å være verre enn å kjøre i fylla . Hva er det ? Døsig Driving . Men , det finnes måter å unngå døsig kjøring og holde seg våken bak rattet , og dermed holde deg , din familie og andre drivere trygt . Du trenger
God natts søvn
Koffein
Kald luft
Music
annen Driver
Rest stop på
Vis flere instruksjoner
en

ikke engang få på veien hvis du føler at det minste litt trøtt . Hvis du gjespe og kan knapt holde øynene åpne før du får på veien , er det bare kommer til å gjøre vondt verre når du er i bilen på vei til din destinasjon .
To

Make Sørg for å få mellom sju og åtte timer søvn natten før den store biltur . Ta et varmt bad , ta et glass kamille te og puste inn litt lavendel eller jasmin før du kommer inn i sengen for å sikre at du kan ha en god natts søvn .
3

Kjør inn og dra nytte av de rasteplasser langs veien , det er det de er der for . De fleste av dem lar deg sove der i opptil to timer , det kan være akkurat det du trenger for å fange opp på dine zzzzzzz og få uthvilt før du får tilbake på motorveien
4

Drikk i . koffein . Hvis du er på veien og ikke i stand til å stoppe , kan en stor Mountain Dew , Red Bull , eller kopp joe gi deg støt du trenger for å gjøre det til neste rasteplass eller reisemålet .
5

Sjekk temp . Er temperaturen i bilen fin og varm og koselig ? Skru det av! Spreng air condition eller rulle ned vinduet . De fleste kan ikke sove når det er frigid , så sørg for at det er kald inni bilen , og dette kan hjelpe deg å holde seg våken .
6

Syng sammen . Mens du er i humør til å sprenge noe , hva med radioen ? Skru opp lyden så høyt som du kan stå det og synge sammen . Hold gjør dette til du er i stand til å trekke over og hvile litt .
7

Del kjøre plikter. Er det passasjerer i bilen som er lys våken og klar til å kjøre ? La dem ta over på rattet slik at du kan få litt hvile , og du kan alle komme i live .