Ikke prøv å reparere bilen din hvis det er ikke noe du kan gjøre raskt og ikke forsøke å andre drivere flagge ned . Rekk opp panseret for å signalisere kjøretøy nød og la andre vite at du er i behov av hjelp. Indiana Toll Road har en to - timers frist for funksjonshemmede kjøretøyer .
? Enhver form for fysisk aktivitet er gunstig for helsen din på en rekke måter . Trening holder musklene , hjertet og skjelettet sterkt og fremmer fleksibilitet . The American Heart Association og Centers for Disease Control and Prevention har satt minimums mosjon anbefalinger for voksne som er desi
? Motoren skiva , en liten del av kabelen system av roped og gear med mindre heiser , regulerer bevegelsen av heisen bil. Formål p Som en del av heisen trinse system , motor skiva - i samråd med en motvekt - taljer heisen bil i én retning og senker i en annen retning som ligner på et se-så Mechan
? Før du snøre opp joggesko og treffer stien , legge condition til treningsøktene for å maksimere fitness fordeler . Løping er en sunn aerobic aktivitet som smelter bort flab og holder deg i form. Condition , for styrke, fleksibilitet , forbedret balanse og fart , vil redusere risikoen for skader ,