Her er en kort oversikt over South Col-ruten:
1. Start fra Lukla, Nepal:Reisen begynner i Lukla, en liten by i Nepal som fungerer som utgangspunkt for de fleste Everest-ekspedisjoner.
2. Trekk til Everest Base Camp:Fra Lukla følger vandrere en veletablert sti gjennom Khumbu-regionen for å nå Everest Base Camp (EBC), som ligger i en høyde av omtrent 5 364 meter (17 598 fot).
3. Akklimatisering:Før de prøver å bestige Everest, tilbringer klatrere vanligvis flere uker på EBC og nærliggende leire for å akklimatisere seg. Dette innebærer gradvis å utsette kroppen for større høyder for å la den tilpasse seg og produsere flere røde blodlegemer, som frakter oksygen til kroppens vev.
4. Khumbu Icefall:Utover EBC møter klatrere det utfordrende Khumbu Icefall, en forrædersk del av is og seracs (store isblokker). Faste tau og stiger brukes for å navigere trygt i denne delen.
5. Western Cwm:Etter isfallet når klatrere Western Cwm, en bred dal som fører til Lhotse Face. Ruten til Camp 2 (6400m) ligger på flankene til Nuptse, et fjell ved siden av Everest.
6. Lhotse Face:Fra Camp 2 bestiger klatrere Lhotse Face, en bratt og eksponert del som krever tekniske klatreferdigheter.
7. South Col:Den neste store milepælen er South Col, et høypass mellom Everest og Lhotse. Camp 4 er vanligvis satt opp her i en høyde på omtrent 7 920 meter (26 000 fot).
8. Summit Push:Den siste stigningen til toppen av Everest starter fra Camp 4. Klatrere drar vanligvis tidlig om morgenen for å dra nytte av de kjøligere temperaturene og sterkere vinden. Ruten innebærer en bratt og utfordrende stigning til South Summit og deretter langs den smale og eksponerte Southeast Ridge til toppen av Everest.
Det er viktig å merke seg at South Col-ruten, som alle andre ruter på Everest, fortsatt er en farlig og utfordrende oppgave. Høyden, uforutsigbare værforhold og tekniske vanskeligheter utgjør betydelig risiko for klatrere. Riktig opplæring, erfaring og sikkerhetstiltak er avgjørende for en vellykket og sikker oppstigning.
Antarktis er dekket av en massiv isdekke, som inneholder omtrent 70 % av verdens ferskvann. Denne isen kan smeltes for å produsere vann til drikke, bading og andre formål. Den vanligste måten å smelte is på i Antarktis er å bruke en solcelle. En solar destillator er en enkel enhet som bruker solens
Sjokolade blir ofte tatt med på Antarktis-ekspedisjoner på grunn av flere årsaker: 1. Høyt energiinnhold:Sjokolade er en energitett mat som gir et høyt antall kalorier i forhold til vekten. I kalde miljøer som Antarktis, hvor høye nivåer av energi kreves for å opprettholde kroppsvarmen og utføre fy
Mt. Pulag er det høyeste fjellet i Luzon og det tredje høyeste på Filippinene. Det er et populært turmål for både lokalbefolkningen og turister, og det tilbyr fantastisk utsikt over de omkringliggende fjellene og dalene. Hva du bør ta med • Vanntette turstøvler eller sko med god ankelstøtte • V
