Slik forbereder du deg på en oversjøisk flytur

Å fly oversjøer kan være nervepirrende og ubehagelig. Flytidens lengde og de trangete forholdene kan få flyturen til å virke aldri endende. Å vite hva du kan forvente og gå om bord forberedt kan gjøre reisen din mye jevnere.

Instruksjoner

  1. Drikk mye vann for å unngå jetlag. En uke før flytur, drikk så lite brus og koffein du kan, og drikk så mye vann som mulig. Kroppen din tar tid å rehydrere, og flyturen vil betydelig dehydrere deg, som bidrar til jetlag. For å unngå dette, drikk opp. Mens du ikke kan ta vann gjennom sikkerhetskontrollen på flyplassen, kan du kjøpe en stor flaske når du er gjennom sikkerheten. Ta den med deg på flyet for å holde deg hydratert.

  2. Fukt hud din. Å hydrere kroppen din inkluderer å ta vare på huden din. En lang oversjøisk flytur kan la huden din føles tørr. Unngå dette ved å gjøre en full kropps-fuktighetsbehandling dagen før flyturen din. Ta med håndkreml for å holde huden på hendene fra å bli tørr og ubehagelig.

  3. Ta med mat. Flyselskaper har skåret kraftig ned på mengden mat de tilbyr på en flytur. Med lite valg i hva du kan spise på en flytur, lar å ta med egen mat deg gjøre sunnere valg og stille eventuelle sultenpine på flyturen hvis du ikke liker det som tilbys.

  4. Kle deg behagelig. Bruk klær som pusser og tillater lett bevegelse. Kle deg i lag siden temperaturen i flykabinen kan være upåklart. Velg klær som ikke rynker når du sitter i dem i timer på end.

  5. Ikke overpakk håndbagasjen din. En tung veske vil ikke gjøre reisen din bedre. Du vil ikke nurse en såret skulder i åtte timer i en ubehagelig flysete. Pakk kun det du tror du trenger for å klare deg til du kan få tilgang på bagasjen din.

  6. Ta aldri en sovepille. Hvis noe skjer og du må evakuere planet eller være våken, vil sovepillen hindre deg. Den kan også forverre jetlagen du vil føle når du går av planet.

  7. Ta med mye underholdning. Last opp MP3-spilleren din med nye låter, ta med favoritt-tidsskrifter eller last opp e-leseren din med nye bøker. Inkluder ordkryssord eller en kortstokk for å drive med tiden.

Generell reiseforberedelse
  • Hvordan forberede seg til en cross-check

    Selv om hvert flyselskap har sin egen prosedyre, refererer «cross-check» til å forberede dørene for en nødsituasjon eller gjøre dørene trygge for åpning etter at flyet har landet. En cross-check kalles like før avgang og så igjen ved landing. Flyvertinnene sjekker alle dørene og festar eller fjerner

  • Hvordan forberede skinn for syning

    De fleste er overrasket over å oppdage hvor lett det kan være å sy de fleste typer skinn ved hjelp av en standard symaskin – med bare enkle tilpasninger. Når du forbereder skinn for syning, hold i mente at de tungeste ko-skinn typene vil være mest vanskelige å jobbe med. På den andre siden, ekstrem

  • Hvordan forberede seg på en Disney-cruise

    God planlegging er nøkkelen til å ha en fantastisk tid på din Disney-cruise ferie. Disneys luksuriøse cruiseskip har all Disney-magi du forventer, inkludert live-underholdning og besøk fra dine favoritt Disney-figurer. Hver dag av reisen din vil tilby noe nytt som sikker vil glede barn i alle aldre

Copyright Reiser © https://no.ynyoo.com