Inca Trail er en tur i Peru som leder til den hellige, forlatne byen Machu Picchu. Forvent at denne moderat vanskelige stien passerer fjellhaller, skoger, strømmer, daler, landsbyer, ruiner med lange trapper og utsiktspunkter som til slutt gjør utfordringen svært belønnende. Det vil også være mange arter fugler, planter og til og med bjørner. Stien dekker ca. 30 miles med ruget terreng og når i perioder høyder over 2 000 fot. Siden turen innebærer å gå avstander på 4 til 8 miles per dag, er det viktig å være i god fysisk form.
Styrk nederkroppen din ved å gå opp trapp og klatre i bakker. Start trening to måneder før reisen din.
Sett på ryggsekken din, og fortsett nedre kropps styrketrening. Øk vekten sakte til 20 til 30 lbs.
Gå en fire- til seks-timers tur med din veide ryggsekk. Hvis du ikke har tilgang til et fjell, klatr trapp eller bakker. Bruk de fjellturskoene du vil bruke på Inca Trail.
Løp, sykle og svømm for aerob kondisjon.
Avhengig av hvor du bor i landet, kan reise til Disney World med tog være en problemfri alternativ til bil eller fly, eller det kan være en dyr, tidkrevende reise. Du kan nå Orlando i Florida med tog fra de fleste deler av USA. Instruksjoner Besøk Amtraks nettside (amtrak.com) og se på «Route Atlas
Amtrak er den statslige operatøren for all langdistanse passasjertogtjeneste over hele USA. Amtrak kjører 265 tog per dag og tjener mer enn 500 stasjoner landsdekkende. Amtrak Auto Train er et spesialisert passasjertog med bilkapasitet som kjører fra nett utenfor Washington, D.C. (Lorton, Virginia),
Å kle seg for sommeren bør inneholde å holde seg kjel og tørr, samt å være beskyttet mot solens ultraviolette (UV) stråler. Å velge klær å bruke i de varme sommermånedene kan være utfordrende hvis du ikke vil offerte mode for komfort. Det finnes mange klær-alternativer som vil la deg holde deg kjel
