Long buss rides kan tilsynelatende vare evig . Når naturen er kjedelig , og du vil at turen til slutt , hjelper en lur miles og tid slippe unna. Perfeksjonere en søvn rutine som fungerer best for deg vil ta en periode med prøving og feiling. Når du finne hemmeligheten til å sove på en buss, kommer du til det endelige bestemmelsesstedet uthvilt og avslappet - og være misunnelse av dine klassekamerater
hva du trenger
Pillow
Bandanna
.
Personlig musikkspiller
Bestill
Instruksjoner
en
Sitt ved siden av vinduet og bruke vinduet for å hvile hodet. Bære en liten pute eller nakke - støtte pute i en ryggsekk , eller kaste en jakke for en pute . Plasser puten mot vinduet for en pute . Okkupere to seter hvis det er mulig ( men ikke på bekostning av inconveniencing andre ryttere på bussen ) . Sitte sidelengs i setene og spenne ryggen og hodet mot vinduet og på siden av bussen. Bøy knærne og plasser føttene på setet ved siden av deg , hvis det er mulig . Justere kroppen din til du er komfortabel nok til å sovne .
2 < p> Lytt til musikk for å overdøve støy inne i bussen med en digital musikkspiller som du har lastet ned dine favorittsanger. Plasser pluggene i ørene og begynne å slappe av .
3
Les en bok eller gjøre et puslespill som du vet vil gjøre deg døsig . Så snart du begynner å føle deg søvnig , lukket øynene .
4
dekke øynene med en bandanna eller trekke en ball cap ned for å skjerme øynene mot dagslyset . Velg en bandanna i dine skolen farger og knytte det komfortabelt rundt hodet og plassere den til å dekke øynene dine .
5
Sitt ved siden av og nær folk som ikke er sannsynlig å snakke for mye. De vil gjerne stillheten så mye som deg.
Omtrent 18 millioner mennesker reiste med Greyhound buss over hele USA og Canada i 2010 , ifølge Greyhound bedrifts nettstedet . Reiser med buss er mindre glamorøst enn å reise med luksus bil eller privat fly , men det har fordeler . Mange busser tilbyr fasiliteter som ikke er tilgjengelig på fly el
Å kjøre en skolebuss er et stort ansvar , krever sjåføren å utøve oppmerksomhet og ansette trygg kjøring . Planlegger du en skolebuss rute sikrer at hver plukke opp og slippe av sted er sikker og nøyaktig . Det er noen skritt å ta for å planlegge en bussrute som er effektiv og pålitelig . Foreldre a
Ved hjelp av en skolebuss er en av de sikreste måtene å reise . Men farepunkteneer når barn og påstigning fra kjøretøyet . Den høyeste risikoen for skade i alle kjøretøy relatert hendelse er når biler og fotgjengere blandes. Skolebuss sikkerhet involverer skole, foreldre og barn, samt buss- sjåfør o
