- Kjøtt
- Meieri
- Egg
- Sukker
- Te
- Kaffe
- Hermetisert frukt
- Tørket frukt
- Jams
- Mel
- Brød
- Korn
- Kjeks
- Sjokolade
- Søtsaker
Urasjonerte matvarer
- Grønnsaker
- Frukt
- Fisk
- Skalldyr
- Fjærkre
- Spill
- Kanin
- Innmat
- Innmat
- Hermetisert og tørket fisk
- Hermetisert kjøtt
- Hermetiske grønnsaker
-Honning
- Melasse
-Eddik
- Krydderier
- Krydder
- Urter
Svinekjøtt og biprodukter er generelt forbudt i Pakistan på grunn av landets overveiende muslimske befolkning. Muslimer holder seg til halal kostholdsrestriksjoner, som forbyr forbruk av svinekjøtt og visse andre dyr. Imidlertid er det noen tilfeller der svinekjøtt kan være tilgjengelig i Pakistan
Frukt, grønnsaker, belgfrukter og fullkorn: Mål å spise rikelig med en rekke frukt og grønnsaker, for eksempel tomater, paprika, agurker, aubergine, zucchini, artisjokker, løk, hvitløk, epler, appelsiner, druer og fersken. Belgvekster, som linser, kikerter og bønner, bør også konsumeres regelmessig,
Lunsj i Paris spises vanligvis mellom kl. 12 og 14. Denne tidsrammen kan variere avhengig av etablering og ukens dag. I helgene kan det for eksempel serveres lunsj senere, fra 13:00 til 15:00.