Pendling til jobb forårsaker stress for mange mennesker. Likevel kan du kanskje redusere noe av den stressen ved å redusere pendlingen og gi deg mer tid. Du kan starte med å beregne lengden og gjennomsnittstiden for pendlingen din til og fra jobb. Ved å gjøre beregningene, kan du innse at en kort pendling kan være mindre stressfull hvis du tar kollektivtransport eller hvis du tar en alternativ rute for å unngå bompenger.
Logg på et kartnettsted, som Google Maps eller Yahoo! Maps. Du kan finne kjøreruter for enhver tur.
Klikk "Get Directions" og skriv inn full startadresse på Google Maps. På Yahoo! Maps, skriv inn din fullstendige startadresse under "Get Map and Directions."
Skriv inn full adressen til destinasjonen din, deretter klikk "Get Directions" eller "Go." Nettstedet vil gi trinn-for-trinn kjøreruter, samt kilometer og en omtrentlig tid for pendlingen. Multipliser disse med 2 for å få din returtur-lengde og tid.
Sammenlign tiden det ville tatt å pendle via kollektivtransport ved å klikke "By Public Transit" på Google Maps. Det er øverst i "Get Directions"-visningen. Kollektivtransport kan være et godt alternativ til kjøring, spesielt i høytrafikkerte områder og store byer hvor parking er vanskelig. Det er også gunstig for miljøet og ofte billigere enn kjøring.
Beregn månedskostnaden for pendlingen din ved å bruke en nettbasert pendlingskalkulator. Skriv inn kilometer for din daglige returtur, antall dager du jobber per måned og bensinprisen du typisk betaler, kilometer per liter du får på bilen din og ekstra pendlingskostnader for å bestemme hvor mye du bruker på pendling alene. Dette kan hjelpe med å avgjøre om det er nødvendig å endre pendlingen din for å kutte kostnader.
Mayo Clinic anbefaler minst 30 minutter daglig trening for de fleste voksne, men mange mennesker kommer kort på dette målet. Hvis du foretrekker å sitte på sofaen din og se TV til å trene, er den gode nyheten at du kan gjøre begge samtidig! Du trenger ikke å trene i 30 minutter rett på striken enten
Indikert luftfart er hastigheten et fly beveger seg med som indikert av pilotens instrumenter. Instrumentet som måler flyhastigheten kalles luftfartsindikator. Variasjoner i indikert luftfart versus beregnet eller sann luftfart er typisk forårsaket av ufullkommenheter i produksjons- og/eller install
Fremskritt i teknologi gjør kartlegging av en adresse lett tilgjengelig fra en rekke enheter. Enten du velger å kjøpe et eksternt GPS-system eller navigere en adresse fra mobiltelefonen din, tar kartlegging av en adresse bare minutter uavhengig av hvor langt du er fra destinasjonen din. De beste, og