Bruk ekstra lag med klær . Hvis du føler deg for varm , kan du fjerne lagene . Men , vil du trenger ekstra klær når temperaturen synker til minus 40 grader C.
to
Bruk en lue og skjerf . Beskytt ditt hode , nakke og ører mot elementene . Sørg hatten dekker ørene . Vikle skjerfet rundt nese og munn . Pust gjennom skjerfet mens utendørs i mer enn noen få minutter .
3
Beskytt fingrene . Med mindre du ønsker å gå ned i fingrene , er det viktig å bruke hansker . Hvis du ikke har hansker , brette hendene i lommene .
4
Søk ly hvis noen del av kroppen din blir blå eller føles nummen . Hvis du ikke lenger kan føle din fingre , tær , nese eller ører , ta tilflukt i et varmt sted . Dette er kroppens måte å fortelle deg at du fryser .
5
Tørk håret før du går utenfor . I tillegg til å gjøre deg til å føle kaldere , vil vått hår fryse i Saskatchewan .
The MCKS Ashram er en meditasjon og yoga fristed som sitter på 107 hektar nær byen Nive i India . Dette internasjonalt senter for åndelig og personlig utvikling ble opprettet av Grand Master Choa Kok Sui . For å bo på MCKS Ashram må du være en aktiv utøver av Arhatic yoga . Folk fra hele verden strø
Enten du besøker Amsterdam på forretningsreise , for en ferie eller ta en rask pause , er det rundt 350 hoteller som kan dekke dine behov . Du har et bredt spekter av alternativer i form av størrelse , fasiliteter og plassering når du bor i byen, inkludert hoteller, bed and breakfasts og ungdomsherb
Lavpris gi en rimelig boalternativ til dyrere hoteller . Lavpris deles levende rom med dorm stil senger og bad . Hvis du har en kommende europeiske turen planlagt og er på utkikk etter måter å dekke ekstra kostnader , vurdere hoste for losji mens på kontinentet . Ikke alle vandrerhjem gi de samme fa
