En hjemmelaget granola bar kan fylle deg opp , ifølge Road Trip Amerika . Legg smak til hjemmelaget granola barer med både seigt og knasende ingredienser . Ingredienser kan inkludere svisker, helmelk og peanøtter . Etter å forberede din granola , plassere to eller tre i noen plast mat poser eller beholdere for veien
Cookies
Cookies fortsatt kan gjøre turen - . Spesielt hvis du unngå å legge for mye sukker eller fett . Nasjonalt nettverk for Child Care ( NNCC ) viser at du kan bake cookies uten for mye sukker og bruke hele hvetemel i stedet for hvitt mel . Legg nøtter for en god kilde til protein . Og bake noen chocolate chip cookies for en godbit .
Friske grønnsaker
Plasser skiver grønnsaker i en plast mat bag for en rask , næringsrik snack . Dette bidrar til å holde grønnsakene friske og lett tilgjengelig i løpet av turen . Grønnsaker gir fiber , noe som vil bidra til å holde deg mett .
Tyrkia Jerky
En kalkun jerky , laget av tørket kjøtt , fungerer godt som salte snacks . Men , hvis du ser på din natrium inntaket , velger lav - natrium varianter . Jerky også parene godt med skiver friske grønnsaker .
Tørket frukt
Tørket frukt er en sunn vei snack alternativ . The California Department of Public Health sier at en porsjon av rosiner er en kilde til magnesium og vitamin C. Andre eksempler på tørket frukt inkluderer pærer , aprikoser , kiwi og svisker . Spis tørket frukt alene eller legge dem til hjemmelaget granola barer .
En sentral del av planleggingen for enhver tur er å avgjøre hva slags mat du skal spise . For å spare penger , velger å spise minst ett måltid om dagen på hotellrommet . Mange hoteller tilbyr rom som inkluderer kjøleskap og mikrobølgeovn, som er ideelle for oppbevaring og matlaging . Kjøpe mat i løp
For singler , kan reising være en mulighet til å møte nye mennesker , eller for å feire sin uavhengighet . Besøks internasjonale , kosmopolitiske byer , som New York , London og Paris, og tilbyr mange kulturelle opplevelser til å bli oppslukt i , og mange muligheter for single å møte likesinnede og
Mens moderne meteorologi har kommet for å gi forhåndsvarsel om nærmer vinterstormene , er det ikke en perfekt vitenskap . En snø squall eller overraskelse ice storm kan dukke opp og ta en driver av vakt , eller bilen hans kan svikte og forlate ham strandet . Hold en pakke fylt med essensielle i baga
