Å ta tid for seg selv trenger ikke å bety å bruke en formue på et luksus-spa. Pennsylvania har mange retretter som tillater deg å fokusere på mental, fysisk og åndelig helse samtidig som du holder utgiftene i sjekk. Hvis et besøk på en budsjett helse-retreat i Pennsylvania appellerer til deg, finnes det en rekke alternativer å velge mellom om din primære interesse er trenings, vekt-tap, yoga, meditasjon eller bare å ta litt tid av.
Nær din indre selv med et besøk på Pendle Hill i Wallingford, Pennsylvania, bare en kort kjøretur fra Philadelphia og tilgjengelig med offentlig transport. Det årlige programmet for retretter, de fleste av hvilke er tre eller fire dager lange, inkluderer emner som kvaker-praksiser, skriving, gudinne-dyrkelse, fysisk heling og håndtering av sorg. De fleste av retrettene koster ca. $285 per deltaker for et opphold på flere netter, inkludert måltider (2010-priser). De som søker en retreat-opplevelse kan også bestille bed-and-breakfast overnatting på Pendle Hill uten å delta i et organisert program for så lite som $70 per natt.
Pendle Hill
338 Plush Mill Road
Wallingford, PA 19086-6023
610-566-4507
pendlehill.org
Angelspring Farm vektlegger en helhetlig tilnærming til velvære, kombinerer slike elementer som massasje, ernæringsrådgivning og meditativ praksis, alt i en gårds-lignende setting i Fayette City, Pennsylvania. Personalet av profesjonelle rådgivere og helse-eksperter kan designe et tilpasset plan spesifikt for dine velvære-behov, eller velge blant en rekke gruppetime-klasser og aktiviteter etter eget tylli. Avsesong-pakker starter så lavt som $125 per natt (2010-priser).
Angelspring Farm Wellness Retreat
789 Brownsville Rd.
Fayette City, PA 15438-1115
724-938-2301
angelspring.net
For de som søker åndelig helse og velvære, tilbyr Kirkridge Retreat Center en arena for bønn og meditasjon i den kristne tradisjon. Med fokus på Kristus-sentrert spiritualitet og nærhet til naturen, har denne retreat-fasiliteten i Bangor, Pennsylvania et program for årlige samlinger og konferanser for deltakere for å dyrke deres indre overbevisninger, med emner som strekker seg fra yoga til gruppodynamikk til strev etter fred. Grupperater per 2010 er ca. $115 per person per natt.
Kirkridge Retreat Center
2495 Fox Gap Rd.
Bangor, PA 18013
610-588-1793
kirkridge.org
Med en rik historie og tusenvis av hektar skog å utforske, er Clarion County et ideelt reisemål for eventyrlystne som setter pris på livet i småbyer og litt fred og ro. Landskapet preges av bølgelig terrain og dype elvedaler i vestre Pennsylvania, og her finner du aktiviteter hele året som lar besøk
Den nye trenden innen helse- og velværereiser har slått an i Thailand, et land allerede ekstremt populært med reisende fra hele verden. Landets naturlige innstilling, regnskoger og kyststrekninger er gunstige for både isolasjon og avspenning, og en velutviklet tjenestesektor lar helse-resorter tilby
Chambersburg, Pennsylvania, og det omkringliggende området tilbyr ulike aktiviteter for innbyggere og besøkende. Beliggende ca. 260 km vest for Philadelphia i den sørsentralen delen av delstaten, tjener Chambersburg som Franklin County setete. Først bosatt i 1730 og offisielt etablert som en by i ti
